Toppa formen?

[Hemul]

Folk som ska tävla på scen verkar ha för sig med massa saker som att tömma kroppen, äta massa salt och massa kolhydrater för att toppa den deffade formen man kommer in med.

Då undrar jag, exakt vad gör man? Jag ska inte upp på scen och jag har inte genomfört någon märkvärdig deff, men skulle behöva göra det mesta av den form jag har på bara någon dag.

[Fogel]

Det tar lång tid och håller inte länge och man ska ha lågt fett % då man gör det.

Finns flera olika varianter, men BODY har en artikel om det.


7 dagar till formen (http://www.body.se/artiklar/nyheter/20110215/7-dagar-till-formen-toppa-dig-som-ett-proffs) BODY

[Hemul]

Det tar lång tid och håller inte länge och man ska ha lågt fett % då man gör det.

Finns flera olika varianter, men BODY har en artikel om det.


7 dagar till formen (http://www.body.se/artiklar/nyheter/20110215/7-dagar-till-formen-toppa-dig-som-ett-proffs) BODY

Är "stegen" = dagar?

[Shqypnia]

Om du inte ska upp på scen eller på date med Jennifer Lawrence så tycker jag du ska strunta i det.