Benböj, domnar av i armarna.

[MuskelMasen]

Som rubriken lyder. När jag kör benböj så börjar armarna domna bort när jag närmar mig 8-10reps och vid 15 är det näst intill helt bort domnade.
Vad göra, ändra position på stången?

[Zupwtf]

Stretcha bröst/rygg armar.

[Ozziking]

Minska repsantal och köra tyngre? :D

Brukade bli så för mig också när jag böjde, tror det fortfarande är så.

[tossefar]

Åt vilket håll pekar dina armbågar när du böjer?

[ceejay]

så är det för mig också om jag böjar tunga högreppare. efter 15 är man rätt numb.