handdator

Visa fullständig version : Maximum muscle guide - Joachim bartoll

Liftning is fun
2014-07-01, 23:50
Som tråden lyder är detta då en tråd om boken "maximum muscle guide" som är skriven av Joachim bartoll.
Vad tycker ni generellt sätt om hans träning och är det någon som testat på boken och vill dela med sig av resultaten?
CalleP
2014-07-02, 00:15
Tja! inget illa om Joachim bartolls program de kan säkert fungera jättebra, men (HEHE) det finns många andra bra scheman som är både beprövade och som inte kostar någonting.
Liftning is fun
2014-07-02, 10:31
Tja! inget illa om Joachim bartolls program de kan säkert fungera jättebra, men (HEHE) det finns många andra bra scheman som är både beprövade och som inte kostar någonting.

Som t.ex.?
King Grub
2014-07-02, 10:32
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=133662&highlight=maximum+muscle