Visa fullständig version : Hur mycket behöver en benget äta upp sig?
Tja alla,
Okej...jag måste försöka få lite koll på det här.
Är 191 cm lång och väger just nu 78 kg.
Jag har alltid varit smal och de flesta skulle nog klassa mig som en traditionell räka/benget. Det enda jag har när det gäller synliga muskler är mina magrutor.
Mina armar ligger på runt 33 cm. ;)
Med andra ord...skinny dude.
Försöker just nu att lägga på mig massa och undrar lite vad jag egentligen kommer att väga om jag ska få den sorts form jag vill ha i slutändan.
Jag har förstått att muskler väger mer än fett, men samtidigt...jag tycker mig ha sett snubbar i min längd som väger 80 kg och som ser betydligt större ur än jag gör?
Jag siktar inte på att bli groteskt ap-stor, utan tycker själv att den här typen av fysik är betydligt snyggare:
http://4.bp.blogspot.com/-UaXrRSfCYMs/T4hNRjjIvQI/AAAAAAAAFNI/LKT61L5OP3E/s400/male-body.jpg
Av ren nyfikenhet, vad skulle ni gissa på att någon med min längd och den fysiken faktiskt väger?
pezrulezhaakon
2014-06-20, 00:29
Tja alla,
Okej...jag måste försöka få lite koll på det här.
Är 191 cm lång och väger just nu 78 kg.
Jag har alltid varit smal och de flesta skulle nog klassa mig som en traditionell räka/benget. Det enda jag har när det gäller synliga muskler är mina magrutor.
Mina armar ligger på runt 33 cm. ;)
Med andra ord...skinny dude.
Försöker just nu att lägga på mig massa och undrar lite vad jag egentligen kommer att väga om jag ska få den sorts form jag vill ha i slutändan.
Jag har förstått att muskler väger mer än fett, men samtidigt...jag tycker mig ha sett snubbar i min längd som väger 80 kg och som ser betydligt större ur än jag gör?
Jag siktar inte på att bli groteskt ap-stor, utan tycker själv att den här typen av fysik är betydligt snyggare:
http://4.bp.blogspot.com/-UaXrRSfCYMs/T4hNRjjIvQI/AAAAAAAAFNI/LKT61L5OP3E/s400/male-body.jpg
Av ren nyfikenhet, vad skulle ni gissa på att någon med min längd och den fysiken faktiskt väger?
Om killen på bilden är lika lång som dig så väger han nånstans runt 90-95kg. Kan vara 100 om benen är stora.
Den fysiken på 190 cm kommer bli svårt. Många års träning.
Du behöver inte orolig för att bli för stor iaf haha :D
Den där snubben väger nog ~90
justblaze
2014-06-20, 01:24
90 kg skulle jag tro han väger om han är 190cm
Försöker just nu att lägga på mig massa och undrar lite vad jag egentligen kommer att väga om jag ska få den sorts form jag vill ha i slutändan.
Jag har förstått att muskler väger mer än fett, men samtidigt...jag tycker mig ha sett snubbar i min längd som väger 80 kg och som ser betydligt större ur än jag gör?
Det är för att det inte är nån större skillnad i vad fett och muskler väger. Det är väl en 10% mer för muskler. Dessutom är det mycket lättare att lägga på sig 10 kg fett än 10 kg muskler så man skulle kunna använda uttrycket "fett tar upp mer plats än muskler".
Sen är det ju så att om man har lågt kroppsfett och en del muskler så "ser man större ut (naken åtminstone)" men detta är en illusion eftersom proportionerna lurar ögat.
Kvicksilver
2014-06-20, 07:22
Jag har förstått att muskler väger mer än fett, men samtidigt...jag tycker mig ha sett snubbar i min längd som väger 80 kg och som ser betydligt större ur än jag gör?
Jag siktar inte på att bli groteskt ap-stor, utan tycker själv att den här typen av fysik är betydligt snyggare:
Av ren nyfikenhet, vad skulle ni gissa på att någon med min längd och den fysiken faktiskt väger?
Inte bara det att muskler väger mer än fett utan att vid låg fettprocent syns musklerna mer och då ser man större ut... fast man är mindre.
Att du skulle bli ap-stor är inte sannolikt. Då behövs minst 10 års träning... förmodligen med hjälp av olagliga substanser.
Man brukar säga (Martin Berkhan) att utan doping kan man nå sin längd -100 i tävlingsform (vid ca 4% fett).
En snygg beach-form kanske ligger på 10-12%. I så fall kanske en 190cm snubbe kan väga säg 100kg.... efter minst 10 års träning.
Jag tror han på bilden kan vara 185cm/80kg typ.
Kvicksilver
2014-06-20, 07:23
90 kg skulle jag tro han väger om han är 190cm
80kg/190cm skulle jag säga... såvida han inte har ett groteskt stort huvud.
Du behöver inte orolig för att bli för stor iaf haha :D
Den där snubben väger nog ~90
Verkligen inte. :D
Hade ungefär samma ursprungsläge som dig TS, fast 195cm/69kg.
Efter 3 års träning är det nu 195/105kg, visserligen inte hård eftersom jag endast är intresserad av SL och satsar på ännu högre viktklass. Men gör dig beredd på att det tar tid. Det är mycket kött att fylla ut på en stor benram.
justblaze
2014-06-20, 09:29
80kg/190cm skulle jag säga... såvida han inte har ett groteskt stort huvud.
Mja, timucin emre väger ca 81 på 183 och har en liknande fysik som TS länkade, är man 190-195 behövs det 90 kg deffad för det där
SteelPulse
2014-06-20, 10:03
Verkar som nästan alla missat att han på referensbilden har glömt att knäppa sina jeans. Så kan det gå..
Tack för svaren alla...
Justblaze: Men Timucin Emre... Han är väl större än sådär?
Väger han verkligen 81 kg på 183?? No waaay??? :O
Som den här videon.
http://www.youtube.com/watch?v=iMQljaHMwVc
Kvicksilver
2014-06-20, 11:56
Verkar som nästan alla missat att han på referensbilden har glömt att knäppa sina jeans. Så kan det gå..
Hmm... har han... eller ska han? Och i så fall vad?:naughty:
Verkar som nästan alla missat att han på referensbilden har glömt att knäppa sina jeans. Så kan det gå..
du glömde no homo
80kg/190cm skulle jag säga... såvida han inte har ett groteskt stort huvud.
Ingen chans. Minst 90 KG om benen inte släpar imo.
SteelPulse
2014-06-20, 14:30
du glömde no homo
Jag glömde ingenting och känner mig helt säker på min sexualitet. Det kanske du också gör när du blir äldre. :)
Jag glömde ingenting och känner mig helt säker på min sexualitet. Det kanske du också gör när du blir äldre. :)
http://i.imgur.com/6Ed4J.gif
justblaze
2014-06-20, 15:11
Tack för svaren alla...
Justblaze: Men Timucin Emre... Han är väl större än sådär?
Väger han verkligen 81 kg på 183?? No waaay??? :O
Som den här videon.
http://www.youtube.com/watch?v=iMQljaHMwVc
Han är med på första sidan på simply shredded.
ARMSTARK
2014-06-20, 16:29
Du är ju rätt lång/vikt, så du behöver inte bekymra dig om def å sånt...
Träna stenhårt i 5-8 år så har du kroppen, såvida du inte är totalt non-gainer för träning.
Macroman
2014-06-21, 07:56
Tja alla,
Okej...jag måste försöka få lite koll på det här.
Är 191 cm lång och väger just nu 78 kg.
Jag har alltid varit smal och de flesta skulle nog klassa mig som en traditionell räka/benget. Det enda jag har när det gäller synliga muskler är mina magrutor.
Mina armar ligger på runt 33 cm. ;)
Med andra ord...skinny dude.
Försöker just nu att lägga på mig massa och undrar lite vad jag egentligen kommer att väga om jag ska få den sorts form jag vill ha i slutändan.
Jag har förstått att muskler väger mer än fett, men samtidigt...jag tycker mig ha sett snubbar i min längd som väger 80 kg och som ser betydligt större ur än jag gör?
Jag siktar inte på att bli groteskt ap-stor, utan tycker själv att den här typen av fysik är betydligt snyggare:
http://4.bp.blogspot.com/-UaXrRSfCYMs/T4hNRjjIvQI/AAAAAAAAFNI/LKT61L5OP3E/s400/male-body.jpg
Av ren nyfikenhet, vad skulle ni gissa på att någon med min längd och den fysiken faktiskt väger?
Tror absolut inte han väger så mkt som många tror. Han har ju "Brad Pitt-fysiken" och han vägde ju strax över 70 på 1,82 typ. Tror inte han väger mycket mer än 85 med din längd.
Det är rätt intressant hur lätt folk tror att det är att bygga muskler. Beror väl förmodligen på hur utbrett steroider är och hur stor exponeringen av dopade fysiker är.
(påstår inte att personen är det ena eller det andra)
Sheogorath
2014-06-21, 08:52
Tror absolut inte han väger så mkt som många tror. Han har ju "Brad Pitt-fysiken" och han vägde ju strax över 70 på 1,82 typ. Tror inte han väger mycket mer än 85 med din längd.
Det där är pissigt mycket mer muskler än Brad Pitt i Fight Club och som vanligt underskattar folk för det mesta hur mycket fett de släpar runt på på sina räkvikt. D.v.s. hur fantastiskt mycket extra muskelmassa och fettförlust det kommer krävas för att se ut som på bilden.
TS: bygg så mycket muskler du kan under 6-10 år och ta dig ner till 6% kroppsfett och KANSKE, KANSKE om du har genetiken för det kan du se ut som på bilden.
Tror absolut inte han väger så mkt som många tror. Han har ju "Brad Pitt-fysiken" och han vägde ju strax över 70 på 1,82 typ. Tror inte han väger mycket mer än 85 med din längd.
:MrT:
http://www.otekiyuz.com/wp-content/uploads/2014/05/Brad-Pitt-in-Fight-Club-001.jpg
http://forums.steroid.com/attachments/anabolic-steroids-questions-answers/118538d1323125864-natural-looking-muscles-obtained-unatural-means-brad-pitt-troy.jpg
VS:
http://4.bp.blogspot.com/-UaXrRSfCYMs/T4hNRjjIvQI/AAAAAAAAFNI/LKT61L5OP3E/s400/male-body.jpg
Känns inte ens riktigt jämförbart i mina ögon..?
Macroman
2014-06-21, 09:58
Det där är pissigt mycket mer muskler än Brad Pitt i Fight Club och som vanligt underskattar folk för det mesta hur mycket fett de släpar runt på på sina räkvikt. D.v.s. hur fantastiskt mycket extra muskelmassa och fettförlust det kommer krävas för att se ut som på bilden.
TS: bygg så mycket muskler du kan under 6-10 år och ta dig ner till 6% kroppsfett och KANSKE, KANSKE om du har genetiken för det kan du se ut som på bilden.
:MrT:
http://www.otekiyuz.com/wp-content/uploads/2014/05/Brad-Pitt-in-Fight-Club-001.jpg
http://forums.steroid.com/attachments/anabolic-steroids-questions-answers/118538d1323125864-natural-looking-muscles-obtained-unatural-means-brad-pitt-troy.jpg
VS:
http://4.bp.blogspot.com/-UaXrRSfCYMs/T4hNRjjIvQI/AAAAAAAAFNI/LKT61L5OP3E/s400/male-body.jpg
Känns inte ens riktigt jämförbart i mina ögon..?
Jo, men om ni läser vad jag skrev så skrev jag 85 eller eventuellt lite mer vilket ju är typ 4-7 kg mer muskler än Brad. Vilket som ni säger är enormt mycket med så låg bf-%.
Sheogorath
2014-06-21, 12:58
Jo, men om ni läser vad jag skrev så skrev jag 85 eller eventuellt lite mer vilket ju är typ 4-7 kg mer muskler än Brad. Vilket som ni säger är enormt mycket med så låg bf-%.
Det där är snarare +15 kg mer muskler än "Brad" p.g.a:
a) högre BF på Brad
b) högre kroppsvikt på herr gay-fantasy
Frågan är väl om man vill ha massan för att se ut sådär på stranden, eller om det räcker att se ut så kroppsmålad, inoljad, photoshoppad och i optiljus. En del av skillnaden mellan fysikerna ligger just i de detaljerna.
http://www.otekiyuz.com/wp-content/uploads/2014/05/Brad-Pitt-in-Fight-Club-001.jpg
Har du sett filmen? Han är grövre än så. Värdelös vinkel på den bilden bara. Hur som helst är snubben på bilden i första inlägget större.
Frågan är väl om man vill ha massan för att se ut sådär på stranden, eller om det räcker att se ut så kroppsmålad, inoljad, photoshoppad och i optiljus. En del av skillnaden mellan fysikerna ligger just i de detaljerna.
+ vätsketömning troligtvis.
Kvicksilver
2014-06-21, 14:10
Det är rätt intressant hur lätt folk tror att det är att bygga muskler. Beror väl förmodligen på hur utbrett steroider är och hur stor exponeringen av dopade fysiker är.
(påstår inte att personen är det ena eller det andra)
Tidsaspekten är intressant liksom utgångsläget. En ung kille, runt 20 år, på gymmet som nyligen tävlat sade att han tränat i bara knapps två år. Han är runt 180cm/75kg.
När samtalet fortsatte lite längre visade det sig att han tränat en massa annat så som boxning, fotboll och annat flera pass i veckan hela sitt liv i princip. Med andra ord så var han rejält vältränad när han började bygga.
Kan bara konstatera att alla jag stött på som har bra med massa och är i bra form har tränat seriöst minst fem år, oftast betydligt mer.
Boxning och fotboll bygger dock inte muskler. Det är konditionsträning. Kanske hjälper det dig att bibehålla den massan du har naturligt.
Modeller har ju heller inte kroppen, PS gör rsten av jobbet. Så källan till bilden vore intressant, inte lätt att tävla mot datorn i byggning om så är fallet.
Modeller har ju heller inte kroppen, PS gör rsten av jobbet. Så källan till bilden vore intressant, inte lätt att tävla mot datorn i byggning om så är fallet.
Ser inte ut att vara grovt shoppat, men ljus, vinklar, vätsketömning, fotoinställningar och annat gör ju en stor skillnad.
Ser inte ut att vara grovt shoppat, men ljus, vinklar, vätsketömning, fotoinställningar och annat gör ju en stor skillnad.
Precis, det är vad jag menar. Skall man jämföra sig med andra så skall man inte göra det med bilder som publicerats kommersiellt.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.