Maximal pump innan man tar kort?

[joynes]

Hur får man maximal pump innan man ska ta kort? Typ efterbilder.

Finns säkert redan någon tråd om detta men jag är dålig på att hitta :)

[Ado2000]

Kolla hur bodybuilders gör innan pose down på tävling så kommer du ha en ide

[AronP]

På samma sätt som du gör för att se brutal ut på gymmet. Vatten, kolhydrater, pumpprodukter, salt tillsammans med lite träning.

[Knatcharn]

På samma sätt som du gör för att se brutal ut på gymmet. Vatten, kolhydrater, pumpprodukter, salt tillsammans med lite träning.

Jag antar att joynes undrar lite mer, t.ex. när vattnet, kolhydraterna och saltet ska intas. Under träningen inför bilderna eller en vecka innan? Äta allt salt man ser eller bara en tesked? osv osv

[timoat]

http://www.lifevision.se/wp-content/uploads/pumpafron1.jpg

[Viktor_Balck]

Vet inte om du får maximal pump av denna, men tror det blir helt okej iaf.

http://www.cykelaffaren.se/public/img/user/C8500121.jpg

[hahavaffan]

Vet inte om du får maximal pump av denna, men tror det blir helt okej iaf.

[IMqG]http://www.cykelaffaren.se/public/img/user/C8500121.jpg[/IMG]

http://www.air-compressor-guide.com/image-files/portable-air-compressor-atlascopco-xah1066jpg.jpg
Denna ger garanterat kraftigare pump.

[Viktor_Balck]

Ja, den där ger säkerligen mycket kraftfull pump. Dock kanske jag missuppfattat vilka typer av bilder som skall tas, här är produkt som också ger bra pump.

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSDctIZWEmrIMuVoYJ6klXxVAWi6UEHJ _73znaqV5lNKzakKu5c

[AronP]

Jag antar att joynes undrar lite mer, t.ex. när vattnet, kolhydraterna och saltet ska intas. Under träningen inför bilderna eller en vecka innan? Äta allt salt man ser eller bara en tesked? osv osv

Jag trodde alla hade experimenterat med detta för att hitta hur just deras kropp ser bäst ut :D Det finns en tråd om den ultimata pumpblandningen, kombinera infon i den tråden med den träning du vet du får mest pump av.