Råg-gröt för GI

[Holabandola]

Lite svårt att googla fram så jag frågar här, vad har Råg-gröt för GI.

[King Grub]

Troligen inte undersökt.

[Beemel]

Finns det något egentligt intresse i GI längre, tycker aldrig man hör det nämnas, åtminstone inte i den utsträckning som det gjorde för ett gäng år sedan.

[Sheogorath]

Finns det något egentligt intresse i GI längre, tycker aldrig man hör det nämnas, åtminstone inte i den utsträckning som det gjorde för ett gäng år sedan.

Det kan väl vara intressant för diabetiker :) Personligen är jag så säker på att högglykemiska kolhydrater är säkert som del i en annars heltäckande kost för någon som håller sig trimmad och tränad att jag vågar svepa hundratals kalorier druvsocker när jag finner det motiverat.