StivN
2014-05-07, 22:21
Hej!
Jag har deffat nu i två veckor och allt har gått kanon, men har nu åkt på en förkyldning, med redig halsont och lite tröttare än vanligt.
Min gissning är att jag nu borde lägga mig på balans (istället för mitt vanliga ca 500-800 kcal underskott) för att ligga still i vikt och behålla mina muskler?
Jag har deffat nu i två veckor och allt har gått kanon, men har nu åkt på en förkyldning, med redig halsont och lite tröttare än vanligt.
Min gissning är att jag nu borde lägga mig på balans (istället för mitt vanliga ca 500-800 kcal underskott) för att ligga still i vikt och behålla mina muskler?