handdator

Visa fullständig version : Förkyld under deff


StivN
2014-05-07, 22:21
Hej!

Jag har deffat nu i två veckor och allt har gått kanon, men har nu åkt på en förkyldning, med redig halsont och lite tröttare än vanligt.
Min gissning är att jag nu borde lägga mig på balans (istället för mitt vanliga ca 500-800 kcal underskott) för att ligga still i vikt och behålla mina muskler?

Alsor
2014-05-08, 00:58
Det hade jag gjort. Speciellt om det blir mycket liggande i sängen vilket är mest katabolt.

Starvation
2014-05-08, 02:37
Lägg dig på balans. Jag är sjuk i veckor om jag fortsätter deffa.

StivN
2014-05-08, 08:48
Näe, jag går/vaknar fortfarande till skola och är där under dagarna, men inte mer aktiv än så.
Okej, då pausar vi lite då! :-)

vicarious
2014-05-08, 15:58
För mig, förkyld = glass :D