Mejeriprodukter och östrogen

[grytlappen]

Pga av lite smågyno har läst på hur man på naturlig väg kan balansera sina hormonivåer. Det nämns rätt ofta att man ska undvika mejeriprodukter pga av östrogen (estradiol) som är bundet till fettet i dessa. Det stod också att laktos/kasein var kasst. Orkar inte leta upp alla länkar men googla dairy products estrogen.

Ligger det nån sanning i detta eller vad tror ni kostvetare? :)

[Bryggan]

Det är säkert sant....alla metaboliter av kolesterol går att finna i mjölk. Dock är det ju mest kolesterol i mjölk vilket är ett förträffligt startmaterial för testosteron. Just estradiol är en dessutom en direkt metabolit av testosteron.

Den manliga kroppen är ganska bra på att balansera sex-hormonerna, mjölk eller inte.

[Sverker]

Frågan har varit uppe tidigare på Kolozzeum:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=159611&highlight=dairy+products+estrogen

Du skulle ha sökt dairy products estrogen med Kolozzeums sökverktyg. Finns fler ställen.