linfrö, kalorilösa?

[amini]

om man äter hela linfrö och de passerar kroppen hela, behöver man räkna in de i dagens kaloribehov? de verkar vara bra för tarmfunktionen.

[King Grub]

Dom passerar nästan helt osmälta så du kan inte räkna med vare sig kalorier eller näringsämnen.

[amini]

tack

[GI-Joe]

Dom passerar nästan helt osmälta så du kan inte räkna med vare sig kalorier eller näringsämnen.

Om man krossar dom så borde dom väl smältas? Men har också för mig att krossade linfrön inte är särskilt bra heller

[Tobbey]

Om man krossar dom så borde dom väl smältas? Men har också för mig att krossade linfrön inte är särskilt bra heller

http://www.slv.se/sv/grupp1/Risker-med-mat/Vaxtgifter/Linfro/