paradise
2014-01-19, 20:55
Hm så har precis börjat träna, och behöver hjälp med det av er som kan, har tillgång till träningsredskap så det är lugnt, men vad skall jag äta och vad ska jag inte äta för bra hud och kroppen. Är 184cm ungefär och väger 75kg.
Bilder hur jag vill se ut ungefär om det hjälper, vad ska jag göra för att få kroppen som dem har?:) vill inte direkt bli bodybuilder, bara smal men endå tränad som dem på bilderna.
http://i41.tinypic.com/24wxawj.jpg
http://i41.tinypic.com/208w9wk.jpg
(En blandning av dem typ)
Bilder hur jag vill se ut ungefär om det hjälper, vad ska jag göra för att få kroppen som dem har?:) vill inte direkt bli bodybuilder, bara smal men endå tränad som dem på bilderna.
http://i41.tinypic.com/24wxawj.jpg
http://i41.tinypic.com/208w9wk.jpg
(En blandning av dem typ)