handdator

Visa fullständig version : Adrenaline's Spännbilder!!

AdrenalineRush
2004-03-12, 20:37
Här kommer några nya spännbilder på mig. ;)
Har nu hardcore tränat 4a månader! :bpump:

Ålder - 17 bast
Längd - 180cm
Vikt - runt 86kg

Klarat 107,5kg i bänk, ska fixa 110 på tisdag förhoppningsvis... :D

Här finns bilder tagna precis innan jag börjat träna:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=16228&highlight=adrenalinerush

Tagna utan blixt....
AdrenalineRush
2004-03-12, 20:38
Dubbel Biceps...

EDIT - Finns en dubbel biceps bild tagen med blixt på andra sidan. ;)
AdrenalineRush
2004-03-12, 20:40
Sidechest!
AdrenalineRush
2004-03-12, 20:41
Most Muskler... ;)
AdrenalineRush
2004-03-12, 20:41
Dålig tricce...
AdrenalineRush
2004-03-12, 20:42
DISKO! :angel:
AdrenalineRush
2004-03-12, 20:48
Ryggen...

EDIT - Tyckte ryggbilden med blixt blev bättre därför tog jag bort den utan... Bilden finns på andra sidan! :thumbup:
_DELUX_
2004-03-12, 20:52
det ser bra ut:hbang:
ålder?
längd?
vikt?


kör hårt:cheers:
AdrenalineRush
2004-03-12, 20:54
Hehe... Tack Delux! :D
Skrev stats i första posten... ;)
Aleks
2004-03-12, 21:08
Ser fint ut! Det bästa med denna tråd är att man ser vilka javla skutt i rätt riktning du har gjort!! Mkt bra!! Keep it up!!:hbang:
fintelligens
2004-03-12, 21:28
asså fan vad jag skulle villja se ut sådär!

hmm något positivt: du ser ut att ha mycket massa jämfört med innan, o 110 i bänk pfff :smokin:
dude
2004-03-12, 21:33
bra axlar!!
Armarna ser lite små ut jämfört med axlarna..
Karl_alfred
2004-03-12, 21:47
det har gått jävligt mycket framåt kan man konstatera. Axlarna och ryggen är nog de bästa muskelgrupperna för dig tät följt utav armarna. Det ser ut som du dessutom har tappat en del kroppsfett även om de inte var överdrivet mycket innan heller.

Svagheten ligger fortfarande i bröstet men det är jäkligt mycket bättre nu. Så du är på rätt spår. Sen ser det ut som om korsryggen ligger något efter oxå, har för mig att du inte kör marklyft?
AdrenalineRush
2004-03-12, 22:00
Thx Boyz! :love:

dude - Jag tycker också det ser ut som biceps/triceps är mindre på dubbel biceps bakifrån, men det kan vara vinklen eller nått... brukar få till de bättre annars. Tänkte ta nårra bilder me blixt för att se skillnaden, kanske blir bättre då! :D

Kalle - Tack för de. :cheers:
Kör som sagt inte mark, får nog börja me de. :D
Spectral
2004-03-12, 22:20
grymma axlar o rygg :hbang: vad har du för mått? bröst armar osv...
lauria
2004-03-12, 22:22
:thumbup: :thumbup: :thumbup: Fina ökningar!!! Saknar dock benbilder...

Vad har du för mått??










/////Tobbe
AdrenalineRush
2004-03-12, 22:24
Nu har jag tagit en bild med blixt, armarna blev bättre här! ;)
AdrenalineRush
2004-03-12, 22:32
Spectral & lauria - Tack för de.. ;)

Har inga riktigt nya mått, ska mäta om en vecka! :naughty:
Men senast ja mätte såg det ut såhär:

Överarmar - ca 40cm
Underarmar - 32,3cm exakt
Bröst/lats - 104-107.. Blir olika varje gång ja mäter...
Midja - 85cm
Lår - 61-62cm
Vader - 39-40cm

:thumbup:
AdrenalineRush
2004-03-12, 22:35
Känner för att lägga upp en ryggbild med blixt också! ;)
Zodd
2004-03-12, 23:16
Freak! ;)

Som sagt, axlarna och speciellt ryggen är dina bästa muskelgrupper.
Karl_alfred
2004-03-12, 23:19
Originally posted by lauria
Saknar dock benbilder...



Enligt ryktena så tränas inte dessa speciellt hårt:D
porja
2004-03-12, 23:33
Bra axlar, rygg

Men brösten behöver mer:whipped:
:thumbup:
Pez
2004-03-13, 00:06
Verkligen bra byggt på kort tid.. kanon Adrenalinet. :thumbup:

Blixten slätar ut som satan, det är därför man tar sina "förebilder" med blixt och "efterbilderna" utan.. :angel:

/pez
_DELUX_
2004-03-13, 00:35
du ser ut att öka bra:hbang:

hur ser din kost ut?
va för tillskott kör du? :angel:


pumpa på!! skit kul å se byggare i samma ålder som de går bra för:cheers:
AdrenalineRush
2004-03-13, 09:08
zodd - Thx! :cheers:

Kalle - Om du syftade på mig... så har du nästan rätt.
Men jag ska börja träna ben seriöst, tunga böjjar! :bpump:

porja - :thumbup: Jag vet att pattarna ligger en del efter, men brölleträningen går kanon nu!!

Pez - Tack "moderator Pez" ! Haha... Gör du så själv? ;)

DELUX - Jag sköter inte kosten mega seriöst, men tillräckligt för att få i mig de mesta och lite till. Tar bara protein (whey-80) efter vare pumparpass och snabba kollisar i form av druvsocker. :thumbup:
AdrenalineRush
2004-03-13, 09:47
Såhär ser mina dåligt tränade ben ut.... :D
FUn-tex SSwinger
2004-03-13, 09:58
sjyst utveckling, syns att du gjort ditt jobb väl :thumbup:
Piranha
2004-03-13, 10:10
Åååh såna mörka bilder .... så svårt att se :)

Men Dubbel biceps bakifrån ser man verkligen en bra utveckling på , syns bra på undrerarm , latsvidd , sen ser det ut som djupet förbättrats ..

go go go
AdrenalineRush
2004-03-13, 10:24
FUn-tex SSwinger - Hehe.. Man gör så gott man kan! :bpump:

Piranha - Benbilden blev lite mörk, men man kan juh ändå se hur de ser ut. :naughty:

:thumbup:
AdrenalineRush
2004-03-13, 10:42
Hehe.. En liten rolig jämförelse! 4a månaders skillnad som sagt... :thumbup:
Castro
2004-03-13, 11:17
Som en raket! You know your shit man! :thumbup:
AdrenalineRush
2004-03-13, 11:20
Tack Castro! Det är DU som ökar som en raket! :thumbup:
Förrästen när kommer du börja skriva in träningspass i din dagbok?
Castro
2004-03-13, 11:25
Originally posted by AdrenalineRush
Tack Castro! Det är DU som ökar som en raket! :thumbup:
Förrästen när kommer du börja skriva in träningspass i din dagbok?

Nej och jag vet inte. ;)
Sparrisen
2004-03-13, 12:09
Jag trodde du var lite biffigare... ljussättningen på din avatar är lömsk! ;)