handdator

Visa fullständig version : Bredd på bänkpressdyna


MkII
2013-12-17, 17:11
Finns det något standardmått på bänkens bredd? Används speciell bredd i tävlingar? De "riktiga" gym, typ källargym som jag tränat på har haft, vad jag känt iaf, bredare dyna och gett ett bättre utgångsläge vid bänkpress. Mer yta att pressa mot så att säga.
Friskis har ju knappt så att ryggraden får plats.

Skiljer från 24-29 cm bredd om man jämför eleikodyna med t.ex. friskisstuk.. Vad jag sett efter en snabb googling


Vad är rätt och vad ska man lägga fram till personalen så att de köper in skönare grejor...?

Sk1llz
2013-12-17, 17:20
Se ritningarna: http://www.craftsmanspace.com/Free%20projects/Olympic%20Flat%20Bench%20With%20Weight%20Set.pdf

Billy
2013-12-17, 17:36
Har googlat efter detta till och från en längre period, utan framgång. Håller helt med dig att det kan skilja enormt mellan olika bänkar. Känns som att det är omöjligt att ligga på skulderbladen ibland och att de istället hänger utanför kanterna.

MkII
2013-12-17, 17:58
30 cm som gäller då eller?