handdator

Visa fullständig version : Hallonpaj


tankoovich
2013-09-26, 19:07
Jag vet att jag kommer med en väldigt dum fråga men har inte tid att räkna själv.. (gymmet stänger 21.30)

Gjorde en hallonpaj, någon som kan räkna ihop kalorierna i denna, hur är det med smöret när de tillagas förresten? :hbang:

175g smör
2dl vetemjöl
2.5dl havregryn
5dl hallon
1.25dl socker
*popcorn**popcorn*

Räknar man fortfarande att man får i sig samma mängd som innan tillagning? dvs att om jag käkar en fjärdedel av pajen får jag då i mig cirka 45g smör? *spy*:cool:

mikaelj
2013-09-26, 19:11
Ja.

tjing
2013-09-26, 19:15
Räkna ihop det själv :)

Tobbey
2013-09-26, 19:22
Räkna ihop det själv :)

+1...

2553 kcal

29,6g Protein
260,9g Kolhydrat
150,4g Fett

Baserat på;

175g Smör, 80%
120g Vetemjöl
100g Havregryn
~100g Socker
250g Hallon

tankoovich
2013-09-26, 20:22
+1...

2553 kcal

29,6g Protein
260,9g Kolhydrat
150,4g Fett

Baserat på;

175g Smör, 80%
120g Vetemjöl
100g Havregryn
~100g Socker
250g Hallon

TACK!

Skickat från min trogne vän genom Tapatalk 4 beta