Mätning av kroppsfett

[Walkx]

Tja.
Har en fråga då jag gärna skulle vilja veta exakt vilken % jag ligger på. Finns det någon mätning man kan göra hemma som stämmer bra överens eller måste jag helt enkelt boka tid för kroppsmätning på gymmet?

[Ola Wallengren]

Metoder som finns för hemmabruk eller på gym är inte speciellt exakta. Du kan få en lika bra uppskattning om du lägger upp lite bilder här och låter folk gissa.

[abstract]

Och känns det eventuellt lite obekvämt att allt fokus riktas på dig, finns en tråd just för detta... http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=163800

Gissningsvis kommer du dock få fler, och snabbare svar genom att fortsätta den här tråden.