Hur mkt BF?

[lauria]

Tjena alla glad!!!

Frågorna lyder som följer: Hur mkt procent BF har ni på kroppen under deff och bulk???Är bara lite nyfiken....






///////Tobbe

[Action]

Mätt med kaliper så har jag under rejäl bulk runt 12-14% och vid tävling 4%. Under sommaren brukar jag ligga på mellan 7-9% Underhudsfett!!

[Prankie]

12% och påväg neråt

[Viveqa]

Ungefär 12% nu, SKA ner mot/under 10 till tävling =)
Off, vill inte tänka på det men har leggat på 27%... i framtidens "off" ska det vara lägre...

Observera att vi talar underhudsfett, inte helkroppsbf%

[Björn S]

Har ingen koll på det :-P
Vid bulken är jag tjock, vid deffen är jag smal..
Svårare än så är det inte :-P

[Shadow Warrior]

Ingen aning faktiskt... skulle väl tippa på att det är över 15 under bulk iallafall. Tror aldrig jag gått under 10sedan jag började träna.

[Marre-Sthlm]

12% Ungefär, fast befinner mig i bulk/2 (halvbulk :P)
Gillar inte att bulka upp mig för mkt, inte snyggt plus att flickan gnäller :D
Men när jag är i "trimm" så vill jag ligga runt 8-10% vill inte ha mindre.

[hajder]

Vart kan man mäta sånt?

[Marre-Sthlm]

Originally posted by hajder
Vart kan man mäta sånt?

Med en BF mätare, dvs en caliper.

[Björn S]

Originally posted by hajder
Vart kan man mäta sånt?
Hos läkare, på gymmet, hos polare med kaliper.

Finns lite varstans.