Visa fullständig version : Slösar jag "onödigt" mycket pengar på mat?
Lågpastöriserad
2013-07-04, 19:14
Jag vill bara jämföra mig med er andra här. Hur mycket pengar brukar ni slösa på mat?
Min matkostnad går på ca 400-500 kr per gång. Då handlar jag ca var 5:e dag. Då köper jag precis all mat jag behöver i träningssyften och sedan köper jag även hem proteintillskott utöver det.
Så i snitt hamnar jag på 3,500 kr inkl. kosttillskott. Är detta för mycket tycker ni?
Lågpastöriserad
2013-07-04, 19:14
Anledningen till att jag frågar är för att några vänner till mig tycker det är för mycket. Dessa är dock studenter och slösar ca 1500 per månad inkl. kosttillskott.
haha billigt.
jag ligger en mycket bra bit över...sen ströhandlar jag varje dag...endå som fattig lägger jag mkt av pengar på mat, viktigt och gott och en stor njutning i livet.
det där var ju inte mycket...mer normalt.
Jag lägger väldigt mycket pengar på mat jämfört med dej.Äter nästan aldrig ute heller och jag älskar protein i kött form framför allt.Det brukar kosta....Din summa är inte hög anser jag iaf.För mej är mat en njutning och hobby så det får kosta vad det vill då jag inte lägger pengar på att supa varje helg så anser jag detta vara mitt "nöje" och njutning
Jag lägger väldigt mycket pengar på mat jämfört med dej.Äter nästan aldrig ute heller och jag älskar protein i kött form framför allt.Det brukar kosta....Din summa är inte hög anser jag iaf.För mej är mat en njutning och hobby så det får kosta vad det vill då jag inte lägger pengar på att supa varje helg så anser jag detta vara mitt "nöje" och njutning
ah en likasinnad mig själv =)
ah en likasinnad mig själv =)
Ja,fast du äter nog mer karra än mej ;) Mina föräldrar+2 syskon hemma äter nog sammanlagt för samma summa som jag,men det har med livsmedelsvalen att göra .Enda som kanske är onödigt är pepsi maxen+zeron för det går fasiken 3-4l om dagen och det leder till ströhandlande 5ggr i veckan på äffärn
Jag lägger väldigt mycket pengar på mat jämfört med dej.Äter nästan aldrig ute heller och jag älskar protein i kött form framför allt.Det brukar kosta....Din summa är inte hög anser jag iaf.För mej är mat en njutning och hobby så det får kosta vad det vill då jag inte lägger pengar på att supa varje helg så anser jag detta vara mitt "nöje" och njutning
Detta.cofffee
hamnade på 2500 kr förra månaden, vilket är för mycket för mig igentligen. Men ska man ha bra mat finns det ingen genväg mer än att hitta rabatter ;) kyckling, kött,kvarg allt är dyrare än köttbullar, de flesta korvar och vanlig filmjölk. Ska man leva sunt och träna mycket får man ha en stor matbudget också :)
Detta.cofffee
cofffee =innebär?
Ja,fast du äter nog mer karra än mej ;) Mina föräldrar+2 syskon hemma äter nog sammanlagt för samma summa som jag,men det har med livsmedelsvalen att göra .Enda som kanske är onödigt är pepsi maxen+zeron för det går fasiken 3-4l om dagen och det leder till ströhandlande 5ggr i veckan på äffärn
haha jag vetttt.
satt och räknade kostnader på min pepsi max på en månad och blev förvånad hur mycket jag lägger på det allt från 33cl-2liter varje dag.
och hjälper inte om jag köper billiga flak med burkcola då dricker jag ännu mera.
och en 1,5liters flaskor köper jag inte..ska antingen vara burkar eller 50cl flaskor köper hellre flera små än 1,5-2 liters flaskorna.
o.t va tvungen att kolla vfan du menade med karra hahaha, googlade och det betyder godis.
cofffee =innebär?
att ditt nöje var god mat och han nöje att läsa aftonbladets tidning och dricka te???
:d
eller hmm i dagens läge är det ju läsa aftonbladet från surfplattan *mini
Det låter som att du inte har en aning om vad extrapris eller storhandla är, för det där är mycket pengar om man bara handlar smart...
Jag brukar dra en vända på alla lågpriskedjorna och kolla deras hemsidor, jämföra priser med mera, jag brukar inte hamna över 3 tusen då men skulle jag traska in på ICA här nere skulle det väl bli det dubbla.
o.t va tvungen att kolla vfan du menade med karra hahaha, googlade och det betyder godis.[/QUOTE]
LOL
flak 33or är livsfarliga,ner med ett sugrör thaistyle och vipps så drar man 3st till varje mål
shut teh face
2013-07-04, 20:27
Vi la typ 6000 kr här för två personer, sen börja vi planera inhandladet lite bättre, då hamna det på 4000 kr, sen börja vi skita i läsk och godis då hamna vi på 3000 kr istället, och då har vi ett barn nu också. :)
Mat är vettigt att lägga pengar på, men man lägger mer än vad man tror på "skit" och man sparar sjukt mycket på att inte springa i affärn varje dag...
Hamnar i regel på 1000-1400 kr. Kan förstås äta billigare men då måste jag spendera en hel del tid på att planera maträtter och matinköp.
Köper mest ICA Basic kycklingfilé 2 kg i köttväg och makrill i tomatsås, annars bara på extrapris (aldrig över 50 kr/kg). Sen om det är rea på ägg (1 kr/ägg) så köper jag flera kartonger.
Kolhydratskällor som havregryn och potatis blir det en del av också, mindre av pasta och bröd nuförtiden; känner mig bättre av lite mindre gluten. Däremot mer av ICAs smör, grädde och rapsolja för att få billiga kalorier och nyttiga fetter.
I övrigt, grönsaker såsom broccoliblandningar, krossade tomater och äpplen (köper helst då det är billigt). Äpple är kanske den mest underskattade frukten som visat sig förhindra en rad olika sjukdomstillstånd (tjocktarmscancer, levercancer, hjärt-kärl sjukdomar m.m).
Handlar alltid på stormarknader. Finns massvis att spara in på det. Om jag jämför en vanlig ICA med ICA maxi så skiljer det i regel 2-20 kr per vara, det blir mycket i längden.
Stjarnan
2013-07-04, 20:41
ligger på runt 4000:- + kosttilskott. Då köper jag sällan budgetvariant av något livsmedel. Lägger hellre 200:- på en god köttbit en fredagkväll än 4 st fatöl på krogen :)
3500 kr/månad är inte extremt mycket men tycker man pengar man lägger på mat är att slösa så kan de flesta enkelt krympa den siffran. Det enklaste sättet att sänka kostnaden är att skaffa sig en bra kokbok så man lär sig laga mat även på billigare livsmedel och samtidigt kolla vad man har köpt under några månader. Det går oftast ganska så snabbt att se vad som utgör merparten av kostnaden.
Att träningsmat behöver vara dyrare än vad "de andra" äter måste vara en av de större myterna vad gäller kost. Väger någon mycket och tränar 10-20 h i veckan så går det självklart åt mer mat men det är fortfarande ingen enorm summa mer än genomsnittet betalar.
Finns väl två gigantiska trådar om matkostnader redan? Jag tror att den som lever på 1000-1400 kr i månaden inte prioriterar sin träning eller utveckling för det får man inte särskilt mycket för, blir ca 250-350 i veckan.
Jag räknar inte längre mina matkostnader men skulle gissa att de ligger runt 2000 i månaden, lite mer ibland lite mindre fåtal gånger.
Man kan ju se till att storhandla rejält och köpa de dyrare matvarorna som kött billigt då, gör stor skillnad på ex köttfärs och kycklingfilé.
Vi la typ 6000 kr här för två personer, sen börja vi planera inhandladet lite bättre, då hamna det på 4000 kr, sen börja vi skita i läsk och godis då hamna vi på 3000 kr istället, och då har vi ett barn nu också. :)
Mat är vettigt att lägga pengar på, men man lägger mer än vad man tror på "skit" och man sparar sjukt mycket på att inte springa i affärn varje dag...This!
Min matkostnad när jag köper mat nästan endast till mig själv på den lokala butiken och ibland ute är på 5000kr.
I helgen gjordes storinköp vilket gav mat för hela veckan och lite till för 2-3 personer, 1200kr och då behöver jag inte handla massa mat förrän i mitten av nästa vecka. Storköp ftw!
Inköp på ICA i år (t.o.m. 2013-06-30) 11829,92 kr
Så runt 2000 i månaden.
Plus kanske 600 i kvartalet för proteinpulver osv. 2200 / månad dårå.
För mig själv då. Vad sambons matkostnader är på vettikattsingen.
Tycker själv det är onödigt högt och ska börja göra smartare inköp. Borde lätt kunna få ner det med iaf 700 spänn om jag slutar köpa så mycket skräp.
Hur mycket jag slösar på mat?
Inte ett öre!
Hur mycket jag spenderar på mat?
Gissar på att jag och tjejen tillsammans landar på någontans runt 7-8000 i månaden (kosttillskott inkluderat)
Så länge vi har råd, vilket jag anser att vi har, så är mat en kostnad där jag inte begränsar mig ett dugg ekonomiskt (därmed inte sagt att jag käkar rysk kaviar varje dag..). Om jag tycker vara X smakar bättre än vara Y så köper jag vara X även om den är dyrare.
Jag sparar ändå en hel del pengar på att ge fan i att supa och röka.
Mat är inte slöseri, det är en investering i hälsa och livskvalite.
Som boende i Oslo ær det inte ovanligt att det går ca 1500-2000 norska i veckan. Køtt, fisk, fågel, cottage cheese, kvarg etc. kostar ju på. Men jag instæmmer med många andra; mat ær viktigt. Både njutning och næringsmæssigt!
Jag studerar själv och lägger minst 3000 kronor i månaden på mat.
3500 behöver inte vara onödigt mycket. Det beror ju lite på vilka prioriteringar man gör också. Så länge du inte känner att det är onödigt mycket för dig så är det väl inte det heller?
Min budget för mat varierar definitivt med hur bra ekonomiskt ställt jag har det. Maten är alltid det första jag prioriterar så när jag får mer pengar så spenderar jag mer pengar på mat.
Det går att äta bra mat för en aktiv person på lägre än 3500 helt klart. Men varför kompromissa om man inte behöver?
ByggarMartin
2013-07-05, 10:14
Själv lägger jag 1500-2000 i månaden enbart på kyckling och är student. Kostar om man ska ligga på topp! Har själv märkt som när jag lägger upp min kost/matvanor att då jag äter samma saker dag ut och dag in. Så går alltid allting åt, blir aldrig att man kastar mat. Sen så har man aldrig nånting som bara står i kyl/frys.
Kyckling & Ris *flex*
Reaper123
2013-07-05, 10:22
Loggade in på mitt icakonto precis och har handlat för exakt 17197kr tom 2013-06-30 vilket då blir 2866kr/mån. Utöver detta har jag köpt 1 platta kvarg på Lidl och ett fåtal restaurangbesök och småhandling på andra affärer...
Så med dagliga koststtillskott landar jag på över 3500kr/mån och då är jag alltså ensammen i mitt hushåll.
Jag äter faktiskt en hel del lågprisvaror (köper ofta ICAs Basicvaror) och får i mig ungefär 180-200g protein/dag via mat. Äter mycket havregryn, men även väldigt god och varierad mat mer eller mindre dagligen (så långt ifrån tråkig mat). Äter ganska mycket frysta grönsaker periodvis, men brukar lyxa till det med färska på helgerna. Äter extremt sällan fryst kyckling, tonfisk och det klassiska "deffproteinet" om man exkl kvargen jag missbrukar under deff. Blir mer billigt färskt kött, fryst lax, nötfärs m.m.
Så har du något att relatera till, för jag tycker personligen att jag lägger (onödigt) mycket pengar på mat men det är gott och jag mår bra och har råd med det så orkar inte bry mig mer än så :D
Fredrik_S
2013-07-05, 12:19
Jag käkar varken rött kött, fisk, eller proteinpulver längre, utan lever i stort sett uteslutande på kycklingklubbor och ägg som proteinkällor, ibland mjölk och någon kvarg.
Grönsaker försöker jag alltid köpa för under 20 kronor kilot(fryspåsar)
Försöker hålla kolhydraterna så högt som möjligt jämt för att spara in på mängden protein som behövs, 50-70% av enerign från kolhydrater det vid normalt betenende, 40-50% energi från kolhydrater vid tillfällen man vill thighta till lite extra, utöver det så äter jag så fettsnålt som möjligt för då håller jag mig hårdare...
Skulle säga att proteinkällor och grönsaker är de stora bovarna och det man bör kika på om man vill börja äta billigare, kolhydrater och fett är väldigt väldigt mycket billigare kalorier i princip alltid....
slackerguru
2013-07-05, 12:51
3500-4000kr per månad exl kosttilskott.
Som boende i Oslo ær det inte ovanligt att det går ca 1500-2000 norska i veckan. Køtt, fisk, fågel, cottage cheese, kvarg etc. kostar ju på. Men jag instæmmer med många andra; mat ær viktigt. Både njutning och næringsmæssigt!
Åh helvete! Jag bor också i Oslo och klarar mig på ca 300-350 nok/veckan.
KycklingBen
2013-07-05, 17:48
Matbudgeten ligger på allt från 6000-1500 för mig beroende på min ekonomi då min inkomst kan pendla rejält pga jobbet jag har.
Äter aldrig ute, men jag äter så gott jag kan hemma. Lever ensam med vilket är ett helvete när man vill kosta på sig att laga nått spec, då det ofta bli massa inköp man bara använder en gång och som sen bara står eller åker i soporna.
Men att som man på 18+ och äta för under 3000:-/mån är lite torftigt, klart det går att få mat för det, men man vill ju kunna krydda käket.
Äter gott, billigt, proteinrikt, nyttigt och onyttigt. Jag köper exakt det jag vill ha!
Min kostnad ligger på ca 1700 kr/månad och då inkluderar det följande:
Husmanskost
Kosttillskott (Multivitamin + omega3-kapslar)
Proteinpulver (vassle och kaseinprotein och ibland kreatin)
Tuggummi
Godis, chips, läsk, bröd m.m
Café och restaurangbesök
Nej, det är inte dyrt om man planerar sina måltider egentligeb :)
Paperbasket
2013-07-05, 20:18
Min sambo och jag ligger på 4 000 kr / månad och köper det vi vill ha. Äter extra gott på helgerna och lyxar till det.
Vi har båda studerat i flera år och tror vi lärde oss hur man handlar smart och ekonomiskt för att ändå kunna lyxa till det.
Senast igår var jag nere och köpte en fun light, en burk kakao, och en burk sötströ. 100% slöseri då kvargen går att äta ändå.
Senast igår var jag nere och köpte en fun light, en burk kakao, och en burk sötströ. 100% slöseri då kvargen går att äta ändå.
Kvarg+ gröt, skivade äpplen och kanel är jäkligt gott och enkelt. Köper man ICA Basic 500 g kvarg blir det inte så dyrt.
Kvarg+ gröt, skivade äpplen och kanel är jäkligt gott och enkelt. Köper man ICA Basic 500 g kvarg blir det inte så dyrt.
Nu är jag inte särskilt stor kvarg-ätare normalt. Men 4-5dl havregryn görs det gröt på dagligen iaf. Finns knappt något godare. Vatten, ägg, och banan. mums. Ska prova det här med kvarg i gröten... skippar nog äpplena dock.
Men vadå. Du bara dunkar i kvargen i gröten efter den är körd i micron?
Är väl egentligen inte jätteoroad över mina matutgifter som det är. Men man kan ju alltid få till det billigare och spara nån hundring in månaden. *cupid* Kort datum på lever ftw!
Kokar bara gröten som vanligt och har i kvargen och skivat äpple med kanel. Om man inte rivar äpplet/äpplena blir det mycket bättre tuggmotstånd och det känns matigare.
Kokar bara gröten som vanligt och har i kvargen och skivat äpple med kanel. Om man inte rivar äpplet/äpplena blir det mycket bättre tuggmotstånd och det känns matigare.
Tyvärr ger äpplen rännskita ;)
Tyvärr ger äpplen rännskita ;)
Kolhydrater ger rännskita.
Kolhydrater ger rännskita.
Inte för mig.
Fetbulle
2013-07-06, 13:38
Om ni bor i huvudstaden kan jag rekommendera matdax (hökarängen, högdalen och hagsätra), riktigt billiga grejer. Häromdan gick jag förbi Ica där det var något korterbjudande, 2 för 39 om du köpte scans bratwurst/chorizo. Matdax hade samma sak en vecka tidigare, fast för fem kronor paketet. Sen är det inte fel att kunna köpa högrev för 49 kr/kg ibland och andra goda köttbitar till ungefär samma pris.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.