Spyfärdig

[Snezz]

Efter hälften av alla måltider jag äter känner jag mig spyfärdig, ibland får jag gå och lägga min och det känns som om jag ska svimma. Kan behöva ligga upp till en halvtimme innan jag blir bra igen. Det är nästan bara på sen eftermiddag och kvällar.

Kan detta bero på att jag äter för fort eller?

Sen har jag också börjat dricka dexropor efter träning, kanske borde testa att gå tillbaka till godis/russin.

[Garnax]

testa att äta långsammare.

testa att äta mindre och flera ggr istället.

Var försiktig med vad du äter, välj bort en del saker som kan
vara starka eller annat och se om det blir bättre.

Annars kanske det har med något mer medicinskt att göra vilket jag knappast är lämplig att utala mig om.

//garnax

[Snezz]

Mmmm jag ska försöka att ändra på mitt matintag, ska först börja med att plocka bort dexropor efter träningen och hoppas på att det är det.