Vad tycker ni om mitt schema?

[peter93]

Tänkte träna 4 ggr i veckan med följande upplägg;

Dag 1: Ben + Mage

Dag 2: Bröst + Triceps

Dag 3: Rygg + Biceps

Dag 4: Axlar


Kommentera gärna, ändra på den om ni tycker något är dåligt, ge helt enkelt feedback :))*flex*

[Lillpajken94]

Kör de, funkar fint!

[major Pectoralis]

Ser ut som prio på axlar. Det funkar säkert.

[Commando1980]

Tänkte träna 4 ggr i veckan med följande upplägg;

Dag 1: Ben + Mage

Dag 2: Bröst + Triceps

Dag 3: Rygg + Biceps

Dag 4: Axlar


Kommentera gärna, ändra på den om ni tycker något är dåligt, ge helt enkelt feedback :))*flex*

Det där säger inte speciellt mycket. Beror ju på vad du faktiskt gör på de dagarna. Men det är nödvändigtvis inget fel på uppdelningen som sådan.