Viktigaste faktorer för IGF-1

[Masterpan]

Vilka är de viktigaste faktorerna för hur stora mängder IGF-1 kroppen producerar? Hört att proteinintag är en viktig faktor, men om man t.ex ligger på energiunderskott, kommer IGF-1 minskas då även om proteinintag är högre än vanligt?

Samt en till fråga..

Har ju varit en del diskussion om möjliga sambandet mellan hög mjölkproduktskonsumtion och förhöjd cancerrisk. Om man under en tid haft en hög mjölkproduktskonsumtion, kommer man alltid ha en förhöjd cancerrisk då eller är det bara under tiden man konsumerar mycket mjölkprodukter?

[Birkharju]

Har för mig att desto mer tillväxthormonproduktion man har, desto högre produktion av IGF-1.

[RobinEH]

"Tjing" har skrivit en del om IGF-1.
http://traningochnutrition.wordpress.com/2013/03/30/igf-1-halsa-och-hur-man-kan-paverka-nivaerna-av-igf-1/
http://traningochnutrition.wordpress.com/2013/04/03/mer-om-igf-insulin-och-kolhydrater/

[FOSHO]

Har för mig att desto mer tillväxthormonproduktion man har, desto högre produktion av IGF-1.

Har hört det jag med ;)