Ang kaffe...

[AdrenalineRush]

Ja, jag har sökt men hittar inte direkt det jag söker...
Har fått fått för mig att kaffe är bra, att det ökar fettförbränningen.
Men nu läste jag nått om att kaffe sänker insulinkänsligheten i upp till 3 timmar efter att man druckit det och detta är väl inte bra? Blir juh knappast någon fettförbrännande effekt om de sänker insulinet... :confused:

[Callek]

Bra och bra... För att öka fettförbränningen under t ex en morgonpromenad på fastande mage så funkar det ju. Men man ska ju tänka på att inte dricka det i samband med måltider...

[Garnax]

Kaffe är beroendeframkallande.

Då får det vara hur bra det vill men jag avstår.

Räcker med att se hur irreterad mamma blev när hon inte fick sitt morgonkaffe medans man bodde hemma.

//garnax

[kharon]

Originally posted by AdrenalineRush
Blir juh knappast någon fettförbrännande effekt om de sänker insulinet...

Det höjer, inte sänker.