tomasv
2004-02-26, 22:41
Hej,
Jag sitter här och räknar lite. Kan det stämma att ett 65 minuters normalhårt styrketräningspass kan bränna 581 kalorier om man väger 85 kg?
Jag använder formeln:
vikt*tid*faktor
Där faktorn för ett hårt styrketräningspass är 0.1058.
Jag tycker det känns lite mycket eller vad säger expertisen?
Jag sitter här och räknar lite. Kan det stämma att ett 65 minuters normalhårt styrketräningspass kan bränna 581 kalorier om man väger 85 kg?
Jag använder formeln:
vikt*tid*faktor
Där faktorn för ett hårt styrketräningspass är 0.1058.
Jag tycker det känns lite mycket eller vad säger expertisen?