handdator

Visa fullständig version : Studie ang matfrekvens?

MaxHBG
2013-04-01, 18:17
Hej! Undrar om det finns några studier på hur ofta man kan äta?

Ibland kan jag vilja äta ett stort mål mat en timme efter det andra stora målet mat, men tänker oftast på om "maten hunnit smälta".
dmoller
2013-04-01, 18:28
ät när du känner för det
Wzup2u
2013-04-01, 19:07
Hej! Undrar om det finns några studier på hur ofta man kan äta?

Ibland kan jag vilja äta ett stort mål mat en timme efter det andra stora målet mat, men tänker oftast på om "maten hunnit smälta".

läs på andra trådar...
maten börjar smälta så fort den nuddar tungan i ren princip alltså direkt....