Visa fullständig version : Påsk och Diet.
Tjenare mors!
Påsken är en tid då man äter massvis med godis och dylikt.
Kommer ni som ligger i deff strunta i detta eller fira påsken med godis?
Jag kör nog fortfarande på strikt diet och skippar godiset.
Hur gör ni?! :D
Kommer hålla min diet som vanligt, också ha en ätardag som vanligt.
Den har jag nog på påskafton :)
72-75 timmars fasta tills påskbordet, kommer skriva om det i min journal
Påverkar inte alls, Kör på bara du. Jag kör som vanligt äter lite extra på lördagen medans jag håller i resten av dagarna :) skippa påskäggen och ät bondeäggen hahah :D
Reaper123
2013-03-22, 23:32
Påsken återkommer varje år, så det fanns med i beräkningarna när jag planerade min deff. Så påskmaten kommer ej undvikas, utan äter precis som "normalt"...
Ps. En överätning med säg 3000 kcal över en helg innebär ju dessutom max en veckas längre deff för oss hobbydeffare, så förstår inte problemet om man nu inte ska upp på scenen med en jävligt tajt deadline! Ds.
vicarious
2013-03-23, 00:07
Jag kommer äta massa påskmat och godis.
NiklasAlm
2013-03-23, 00:53
Blir deffavbrott, fast tror inte jag kommer sitta och vräka i mig men inte räkna kalorier iaf.
OneManArmy
2013-03-23, 07:52
Tänker inte äta godis bara för att det står att man ska göra det på Svenssons kalender.
Deffen tar redan lång tid som det är, så jag vill direkt inte förlänga den med en halv månad.
mattilainen
2013-03-23, 09:57
kommer nog äta mer än vad jag brukar men sen återgå.
72-75 timmars fasta tills påskbordet, kommer skriva om det i min journal
En grej som inte nödvändigtvis är bra med lång fasta är att den höga mängden fria fettsyror i blodet kan ge insulinresistens vilket inte är så bra om du vräker i dig en massa mat efteråt.
För metabol hälsa, alltså.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.