Förstagångs deffare

[Mksthlm]

Som rubriken låter så är det tänkt att jag ska försöka ge mig på att deffa

Min bakgrund inom träning: Lagidrotter (fotboll & innebandy)

Jag har sedan 2012 styrketränat regelbundet och strukturerat!

Vilt: 74,5 kg
Längd: 177 cm
Ålder 20
http://www.kolozzeum.com/forum/picture.php?albumid=811&pictureid=3434
(Se bifogad bild)

Rätt eller fel att jag väljer att försöka mig på en liten deff?

[Mental]

Om du inte trivs med vikten och formen så visst, men var beredd på att stora delar av kolo kommer påpeka för dig att du inte har mycket till muskler att deffa fram och att du borde träna mer först ;)
Risken är att du går mer mot lägerfångelooken än beachfit.

[Mksthlm]

Okej grymt! All kritik är bra kritik! Allt är nyttigt att höra :)

[Jeml]

absolut kan du deffa ner dig några kilon på den vikten/längden/formen :)

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Past0rn]

Rätt eller fel att jag väljer att försöka mig på en liten deff?

Rätt!! Ser ut som om du har bra förutsättningar för att nå ett bra resultat :)

[Mksthlm]

Rätt!! Ser ut som om du har bra förutsättningar för att nå ett bra resultat :)

Låter grymt! allt kul åh höra vad andra folk har att säga men jag får läsa på lite mer om deff fram till och med 1 april!

[Madrock]

Hmh jag hade faktiskt börjat bygga istället. Du är ju inte tjock så ja, börja bygga är mitt tips! =)