Spelar det någon roll vad man äter?

[Chichkare]

Hej undrar om det verkligen spelar någon roll vad man äter under deff (syftar mest på skräpmat så som Mcdolnads, Burger king m.m.) , så länge man har underskott på kalorier och tillräckligt med protein intag alltså ca 2g/kg för min del... ?

Tack i förväg

[Fuark]

inte direkt. sålänge vi inte snackar något absurbt som typ 2kg salt i ett svep. det vore dumt

[Chichkare]

inte direkt. sålänge vi inte snackar något absurbt som typ 2kg salt i ett svep. det vore dumt

Nice ^^ då kan man käka lite skräpmat :D

[Fuark]

Nice ^^ då kan man käka lite skräpmat :D

Absolut kan du göra det :)

[Chichkare]

Absolut kan du göra det :)

tack för svaret!