Fråga gällande pendling i vikt vid deff

[fredrik89]

Hej!

Det är så att jag har pendlat en del i vikt men tycker det känns ganska olågiskt därav tänkte jag kolla med er som är mer kunniga i ämnet.

I fredags på morgonen efter toa bestyr och tom mage så vägde jag 81,5kg,
idag lördag kl 00:00 så vägde jag mig igen och då vägde jag 86kg kan det ha att göra med att magen är full nu utav mat och så vidare?

Mycket tacksam för svar, blir orolig då jag inte orkar backa i deffen.

[Hette]

Ja de är vanligt att man diffar några kilo från dag till dag beroende på när man väger sig och vad man har stoppat i sig före. Andra faktorer tex. som att byta plats på vågen och ställa den där marken tex inte är jämn kan också påverka siffran.

Nu är diffen mellan 81.5 till 86 ganska hög men ett tips är ju att väga sig på morgonen efter pissen varje dag eller någon gång i veckan. Jag diffar själv något kilo om jag har käkat mycket kolhydrater dagen före.

[al3ks]

Väg dig varje morgon nypissad och naken sen tar du fram medianvärdet för veckan och jämför det från vecka till vecka!

[fredrik89]

Märkte i morse att det var 0,5kg det rörde sig om och att jag igår vägde mig mätt och med kläderna på.
Mobil, nycklar, plånbok samt två tröjer och jeans väger nog även det en del på.