Finnar

[Jeml]

Tänkte göra ett försök att bli av med lite finnar, vet ju att man kan få problem med finnar av vassle så har tänkt byta ut det mot aminosyror (tar 30-90g om dagen just nu).

Hur är det med kaseinpulver och kvarg, får man finnar av det också? finns det några fler livsmedel som är vanliga bland oss tränande som framkallar finnar?

Tack på förhand!

[Wiizra]

När jag körde kasein från ******** så fick jag inga finnar, men när jag körde med vassle så fick jag det =/

[Fugly]

Vissa säger att kvarg ger dem finnar, men testa!

[branfeldt]

Vassle ger mig finnar, spelar ingen roll i vilken stor mängd jag tar..
Det som finns att göra åt är att antingen byta ut vassle eller att sola. (Yeah, your heard me. :cool: )

[Jeml]

Vassle ger mig finnar, spelar ingen roll i vilken stor mängd jag tar..
Det som finns att göra åt är att antingen byta ut vassle eller att sola. (Yeah, your heard me. :cool: )

gäller det vassle pulver eller allt vassle från mjölk osv också?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[gratefuldead]

Har nu i ett par veckors tid ätit 500g kvarg om dagen och har fått finnar i pannan som jag inte haft på flera år. Ska sluta äta kvargen och se om det går över :D

[nitz]

Du kan ju prova att utesluta alla former av mejeriprodukter ett tag och se vad som händer.
Vill du senare prova dig fram kan du ju prova att lägga till enskilda produkter igen och se vad som händer.

[Jeml]

Du kan ju prova att utesluta alla former av mejeriprodukter ett tag och se vad som händer.
Vill du senare prova dig fram kan du ju prova att lägga till enskilda produkter igen och se vad som händer.

räknas kasein pulver som mejeri? tkr det är så skönt att fylla upp proteinbehovet med kvarg/pulver..

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[nitz]

räknas kasein pulver som mejeri? tkr det är så skönt att fylla upp proteinbehovet med kvarg/pulver..

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Jepp det gör det tyvärr :P
Se det från den ljusa sidan, du får äta ännu mer ägg eller kyckling ;)

[MVP]

Jag får finnar av alla mejeriprodukter, speciellt ost och mjölk. Dock går kvarg och EAA bra! Äter 500g kvarg med olika bär varje dag för variationen :p