adlan
2013-01-24, 17:55
Hej!
Som rubriken lyder har jag en ätstörning som jag vårdas för och började min vård i tisdags!
Jag vägde då 45,1 på morgonen, till 182 cm och 17 och ett halvt år!
Jag har fått börja äta efter ett schema som ser ut följande
Kl8:00 frukost: antingen är det: 2 st mjukasmörgåsar med 10 gram bregott 2 skivor ost och grönsak med 2 dl mjölk
Eller 1 portion gröt med 1 msk sylt/mos med en skvätt mjölk och 1 mjuksmörgås med 5 gram bregott 1 skiva ost och grönsak med 2 dl mjölk eller 2 dl fil med 1 dl musli istället för gröten, dom har varannan dag på alla alternativ!
Sen är det 1 timme vila liggande
Kl 10:00 1 frukt och 2 dl mjölk Sen 30 minuter vila
Kl 11:30 lunch: stor portion mat med salad/grönsaker, 2 dl mjölk och en frukt. Sen 1 timme vila
Kl 14:00 1 smörgås med ost och 2 dl mjölk eller juice sen 30 minuter vila
Kl16:30 middag samma som lunch och 1 timme vila
Kl19:30 mellan mål som kl 14:00 och 30 minuter vila
Portioner ser följande ut tror ja ungefär: 150 gram fisk,fågel,kött exempel 1,5 tjock korv eller 1,5 lax portions bit och liknande
Eller 3 dl gryta eller ca 4-5 dl pasta gratäng,pyttipana,league eller liknande rät
Eller ca 4 dl pasta, 3 dl ris eller potatisgratäng eller mos eller liknande eller 3 potatisar och 1-1,5 dl sås!
Känns som skitt mycket mat och att jag kommer lägga p mig och bli skit fet och bli en sån där person som är stor och rund om magen! Och att jag kommer bli fetare och store för var dag som går!
Det kan ju inte vara sunt att stoppa i sig så mycket mat, när jag inte äns får röra mig mer än på avdelningen och rumet?
Men personalen säger att man äter så i din ålder och så står det på ett papper och dom säger att jag kommer ha en vikt uppgång på 0,5-1 kilo i veckan, men känns som vikten kommer springa iväg och att jag kommer lägga på mig massor med fet och bli stor och rund om magen!
Magen är redan gasig och svunnen med mera!
Kan tillägga att jag kommer få följa detta schema ca 7 veckor!
Någon som varit i samma sits eller varit med eller kan nått om detta!
Har varit i svält kan man väll säga och mina muskler har förtvinats eller vad det heter!
Men åter kommer i morgon om ny vikt och så!
Maten jag har fått i mig idag är: Frukost: 2 mjukasmörgåsar med 10g bregott 2 skivor ost och 2 dl mjölk, 1 äpple och 2 dl mjölk, 3,5 dl soppa 1 mjuksmörgås med 1 skiva ost 2 dl mjölk och 1 satsumas, 1 mjuksmörgås med 1 skiva ost och 2 dl mjölk, och middagen var nog ca 4-5 dl pasta gratäng med spenat och skinka med lite ost och nått lite sås kladdigt i med salad och 2 dl mjölk och 1 satsumas och så har jag 1 mjuksmörgås med 2 dl mjölk kvar vi 19:30!
Kommer skriva här lite varje dag. Tror jag men är orolig med det jag skrev överst , men det kanske man kan rätta till när jag kommit hem med rätt kost och träning, lindt väll väga ca 53 när jag kommer hem igen på heltid!
Någon med erfarenhet om detta!
Som rubriken lyder har jag en ätstörning som jag vårdas för och började min vård i tisdags!
Jag vägde då 45,1 på morgonen, till 182 cm och 17 och ett halvt år!
Jag har fått börja äta efter ett schema som ser ut följande
Kl8:00 frukost: antingen är det: 2 st mjukasmörgåsar med 10 gram bregott 2 skivor ost och grönsak med 2 dl mjölk
Eller 1 portion gröt med 1 msk sylt/mos med en skvätt mjölk och 1 mjuksmörgås med 5 gram bregott 1 skiva ost och grönsak med 2 dl mjölk eller 2 dl fil med 1 dl musli istället för gröten, dom har varannan dag på alla alternativ!
Sen är det 1 timme vila liggande
Kl 10:00 1 frukt och 2 dl mjölk Sen 30 minuter vila
Kl 11:30 lunch: stor portion mat med salad/grönsaker, 2 dl mjölk och en frukt. Sen 1 timme vila
Kl 14:00 1 smörgås med ost och 2 dl mjölk eller juice sen 30 minuter vila
Kl16:30 middag samma som lunch och 1 timme vila
Kl19:30 mellan mål som kl 14:00 och 30 minuter vila
Portioner ser följande ut tror ja ungefär: 150 gram fisk,fågel,kött exempel 1,5 tjock korv eller 1,5 lax portions bit och liknande
Eller 3 dl gryta eller ca 4-5 dl pasta gratäng,pyttipana,league eller liknande rät
Eller ca 4 dl pasta, 3 dl ris eller potatisgratäng eller mos eller liknande eller 3 potatisar och 1-1,5 dl sås!
Känns som skitt mycket mat och att jag kommer lägga p mig och bli skit fet och bli en sån där person som är stor och rund om magen! Och att jag kommer bli fetare och store för var dag som går!
Det kan ju inte vara sunt att stoppa i sig så mycket mat, när jag inte äns får röra mig mer än på avdelningen och rumet?
Men personalen säger att man äter så i din ålder och så står det på ett papper och dom säger att jag kommer ha en vikt uppgång på 0,5-1 kilo i veckan, men känns som vikten kommer springa iväg och att jag kommer lägga på mig massor med fet och bli stor och rund om magen!
Magen är redan gasig och svunnen med mera!
Kan tillägga att jag kommer få följa detta schema ca 7 veckor!
Någon som varit i samma sits eller varit med eller kan nått om detta!
Har varit i svält kan man väll säga och mina muskler har förtvinats eller vad det heter!
Men åter kommer i morgon om ny vikt och så!
Maten jag har fått i mig idag är: Frukost: 2 mjukasmörgåsar med 10g bregott 2 skivor ost och 2 dl mjölk, 1 äpple och 2 dl mjölk, 3,5 dl soppa 1 mjuksmörgås med 1 skiva ost 2 dl mjölk och 1 satsumas, 1 mjuksmörgås med 1 skiva ost och 2 dl mjölk, och middagen var nog ca 4-5 dl pasta gratäng med spenat och skinka med lite ost och nått lite sås kladdigt i med salad och 2 dl mjölk och 1 satsumas och så har jag 1 mjuksmörgås med 2 dl mjölk kvar vi 19:30!
Kommer skriva här lite varje dag. Tror jag men är orolig med det jag skrev överst , men det kanske man kan rätta till när jag kommit hem med rätt kost och träning, lindt väll väga ca 53 när jag kommer hem igen på heltid!
Någon med erfarenhet om detta!