Sanna näringsvärden

[ballen123]

Hej Kollogubbar!

Jag kom nyss över denna artikel (http://fatnews.com/index.php/weblog/comments/2220) och blev lite överraskad. Om artikeln talar sanning måste man ju omräkna sitt kostupplägg helt!

Vad tror ni om detta? Känns väl rätt självklart att för varje gram makronutrient använder kroppen en viss mängd energi för att bryta ner och göra nytta av den inmundigade energin.

[Fishtank]

Inget nytt direkt.
Räkna på som vanligt på 4/4/9 så blir det enklare.
Tänk på att näringsvärden på produkter inte alltid stämmer utan det är ett snitt som står på förpackningen.

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2