Hushållsmjukost nyttigt?

[Aeis]

Hittade en tub med hushållsmjukost i kylskåpet...

Näringsvärde per 100g:
Energivärde 600 Kj (140 kcal)
protein 17g
kolhydrat 1g
fett 8g

Fråga ett. 17 + 1 + 8 = 26. Vad är resten av innehållet?

Fråga två. Är detta nyttigt om man vill/håller på att bygga muskler?

[Björn S]

Protein = 4kcal
Kolhydrater = 4kcal
Fett = 9kcal

Vet inte vad det är för fett... men det finns annars typ mesost och sånt som inte är allt för dåligt.. och keso är en kung :-)

[Crystal]

Köp kavlis mjukost istället, lika nyttig fast med 3% fett :hbang:

(finns även i räksmak) :D

[Pitchare]

Enda dåliga med mjukost är att det tar slut så jävla fort.
Man lassar ju alltid på lite extra mjukost om det finns :)

[MrT]

Originally posted by Pitchare
Enda dåliga med mjukost är att det tar slut så jävla fort.
Man lassar ju alltid på lite extra mjukost om det finns :)

Finns ju 500g paket.. det tråkiga är att de går åt lika fort..

[Sverker]

Originally posted by Aeis
Hittade en tub med hushållsmjukost i kylskåpet...

Näringsvärde per 100g:
Energivärde 600 Kj (140 kcal)
protein 17g
kolhydrat 1g
fett 8g

Fråga ett. 17 + 1 + 8 = 26. Vad är resten av innehållet?

Fråga två. Är detta nyttigt om man vill/håller på att bygga muskler?


Resten är vatten och salt.

Mjukost gör man av vanlig hederlig ost som mals, blandas med vatten, mjölkpulver, salt och pollyfosfater och kokas till en mjuk och smidig produkt med lång hållbarhet.

Det är pollyfosfaterna som gör osten mjuk och smidig så att den går att få ut ur tuben samtidigt som det förlänger hållbarheten betydligt.

Använder man mager ost får man mager mjukost, använder man vanlig ost får man en fetare men betydligt godare mjukost.

Fettet i mjukost är till 100 % mjölkfett från osten.

[King Grub]

Milko äger Kavli! Synd bara att 1%-aren smakar apa. :(

[Aeis]

Jag har Milko. Godare än vanlig ost faktiskt och nyttigare också?

[King Grub]

Originally posted by Aeis
Jag har Milko. Godare än vanlig ost faktiskt och nyttigare också?

Fetthalten går i alla fall inte att jämföra med "vanlig" ost. Undantaget Västan 5%.

[nottis]

hmmms menar du att det inte går att jämföra fetthalterna mellan mjuk- och hårdost, (skulle isf bero på någon skillnad mellan fetterna) eller menade du på att det är så stor skillnad mellan de båda (undantaget västan) att det "inte går att jämföra"? Fast om det är det senare så är det ju precis det du har gjort, jämfört alltså... =)

[King Grub]

Originally posted by nottis
hmmms menar du att det inte går att jämföra fetthalterna mellan mjuk- och hårdost, (skulle isf bero på någon skillnad mellan fetterna) eller menade du på att det är så stor skillnad mellan de båda (undantaget västan) att det "inte går att jämföra"? Fast om det är det senare så är det ju precis det du har gjort, jämfört alltså... =)

Fettmängden såklart! Och jag väl inte alls jämfört med andra hårtostar än Västan. Jag sade undantaget Västan, med dess låga fetthalt.

[Stenberg]

Är det bara jag som föredara Kavlis LättOst före Milkos 24:7?

[King Grub]

Originally posted by Stenberg
Är det bara jag som föredara Kavlis LättOst före Milkos 24:7?

Ja. :booty: :D