Ökat i vikt?!

[Willen]

Jag är en nybörjare, och jag hittar ingen liknande, eller så är det bara för att jag är dyslektier.

Jag har nu iallfall börjat deffa och efter 2 veckor har jag gått upp 1,5kg, någon som vet nån rationell anledning?

Jag vet att jag legat på underskott, har legat på ungefär 1500-1600kalorier om dagen....

Tack iallafall!

[Pretorian]

Du har räknat fel på kalorierna. Antingen på hur mycket du gör av med eller hur mycket du stoppar i dig.... eller båda.

[Reaper123]

Vart har du fått fram siffan +1,5kg ifrån? Om det nu är så att det mer eller mindre bara är två invägningar så tycker jag inte du ska oroa dig för vikten kan dagligen variera väldigt mycket (se nedan)

http://2.bp.blogspot.com/-z_-vnrmQ2Ak/UPxSxPeexhI/AAAAAAAAG9o/kmuLhUm4sJ0/s320/130120_viktkurva.PNG

Men om du däremot har mätt dig typ varje morgon under denna tid så är jag lite inne på Pretorians spår om du inte äter väldigt mycket kolhydrater nu (verkar dock ej troligt) samt kanske börjat med kreatin? (dessa två saker binder vätska)