Eaa och Hmb, några frågor

[Yeahboy]

Tjenare

Några snabba frågor.

1: Går Eaa och Hmb bra att blanda i samma drink innan träningen?
2: Det står att man ska ta Hmb innan träning och utspritt över dagen,men om man vill finns det något positivt med att ta Hmb på andra tider än innan träningen?
3 Hmb vid deff, värt?

[vicarious]

Tjenare

Några snabba frågor.

1: Går Eaa och Hmb bra att blanda i samma drink innan träningen?
2: Det står att man ska ta Hmb innan träning och utspritt över dagen,men om man vill finns det något positivt med att ta Hmb på andra tider än innan träningen?
3 Hmb vid deff, värt?

1. Ja
2. Nej. Spelar nog ingen roll när du tar det.
3. Nej (min åsikt)

Finns en stor tråd om HMB om du söker.

[Yeahboy]

1. Ja
2. Nej. Spelar nog ingen roll när du tar det.
3. Nej (min åsikt)

Finns en stor tråd om HMB om du söker.


Tack för svaret.

Så man ska bara ta hmb 1 gång om dagen?

[Sheogorath]

Tack för svaret.

Så man ska bara ta hmb 1 gång om dagen?

De flesta studier har använt tre doseringstillfällen men det finns de som använt ett. Förmodligen är det inte jättestor skillnad, om någon. För övrigt tycker jag HMB passar bäst under deff. Det är då man behöver all extrahjälp man kan få för att behålla musklerna.