handdator

Visa fullständig version : Tips på mat: högt protein + högt fett?

Slice
2013-01-06, 13:33
Jag skulle bli glad om ni kunde ge lite tips på födoämnen som innehåller tämligen stora andelar protein och fett men lite (inga) kolhydrater.

Såg en tråd om fetaost och det var fan inte så dumt...Finns det något mer? Jag är helt blank.

Tack så mycket!
Ballt
2013-01-06, 13:35
bacon, nom nom nom
NNIF
2013-01-06, 13:36
fet fisk tex sill, lax och makrill, ägg, fetare kött så som nötfärs, fläskfärs, flaskkarré, kycklinglår, kvarg (kesella) med 10% fetthalt
Danne2k
2013-01-06, 14:18
Ost!

Tror det är herrgårdsost som har:

27g Protein
0g Kolhydrater
27g Fett
Jeml
2013-01-06, 14:53
Ost!

Tror det är herrgårdsost som har:

27g Protein
0g Kolhydrater
27g Fett

inte bara herrgård, typ alla ostar har ungefär 30g fett och 30g protte:)

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
Slice
2013-01-06, 17:11
Tack för era svar. Det var snällt! Ska nog kunna spika ihop något nu.
Akada
2013-01-06, 18:08
Stek ihop lite köttfärs med ägg och ha i lite kryddor som du gillar, gott!

Also

http://www.atriafoodservice.se/site/afs/images/afs/web/540.jpg
Slice
2013-01-07, 18:30
Stek ihop lite köttfärs med ägg och ha i lite kryddor som du gillar, gott!

Det lät inte dumt. Tack!
Fuark
2013-01-07, 18:33
Makrill i tomatsås! så jävla gott
christofer79
2013-01-07, 22:29
Jag skulle bli glad om ni kunde ge lite tips på födoämnen som innehåller tämligen stora andelar protein och fett men lite (inga) kolhydrater.

Såg en tråd om fetaost och det var fan inte så dumt...Finns det något mer? Jag är helt blank.

Tack så mycket!

www.kostschema.blogspot.se/

Jag försöker skriva en maträtt varje dag. Kolla gärna så kanske du får nångon ny ide. Bara nyttigheter oförädlade kolhydrater och proteinrikföda.