Vätskebrist/matförgiftning och ont i armbågar?

[PowerSlize]

Tjena

igårkväll åkte jag på matförgiftning.. haft diarréattacker hela natten och ett antal på förmiddagen idag.

Kände mig inte krasslig i övrigt, endast diarré.

På eftermiddagen kändes det bättre så jag åkte ned o körde ett litet bröstpass.
Fick grymt ont i armbågarna så jag fick avbryta. Har inte haft ngr känningar innan så jag undrar om det kan ha nått samband med matförgiftningen/ev. vätskebrist?

Om det ej har nått samband, vad kan jag göra och hur ska jag värma upp armbågarna innan träniing?

[Morrris]

Mina armbågar brukar bli ömma när jag är/håller på att bli sjuk.

[Supermicke]

mina brukar ömma efter en stabil fylla, antar det är vätskebrist så det du säger kan säkert stämma.

[PowerSlize]

okej okej.. Joo nu kom jag på.. Jag körde knäböj igår och fick då ont i armbågarna..

Hur fan bör jag hålla för att det ska vara så skonsamt som möjligt för armbågarna vid knäböj? Brett grepp borde vara mindre påfrestande?