Visa fullständig version : Magproblem
Jag har problem med min mage!
Så fort jag äter ute på resturang så får jag ont i magen och blir även lös i magen.
Jag åt på Sandys för 2 veckor sedan och när vi går ut så känns magen helt gasfyld med molande verk. Efter middagen så skulle vi träna och verken gjorde såklart att det inte gick bra.
Sen förra veckan var jag på fin resturang för syrran fyllde år. Ett dygn senare får jag ont imagen innan spinningen och ämnesomsättningen var helt ur funktion så jag hade ingen kraft.
Nu i kväll var jag med min kompis och åt wokade nudlar. Sen gick vi till spinningen. Gissa vad som händer? Jo magen blir till en gasfylld ballong igen och jag får taskig avföring igen. Jag fick avbryta passet och åka hem.
Min polare trodde att det var psykosomatiskt. Men kan lös i magen vara det? Fast hon fick också ont i magen i kväll. Och kan man bli dålig i magen en halvtimme efter resturangmåltiden? Eller tar det längre tid?
Jag har inge organiska fel vad jag vet i kroppen. Det har varit likadant i flera år. Nu vågar jag inte äta ute längre.
Jag äter inte ute så ofta. Däremot så är jag ganska enformig med min kost. Jag blir sugen på en maträtt och äter den i en månad och byter sedan till en ny. Men sista tiden har jag varit lite mer varierad. Jag har utökat månadens rätt till 2 rätter antingen äter jag kotlett eller kyckling med potatis och sallad.
Så längejag håller mig till min mat jag lagat själv mår kroppen bra men resturangbakterifloran gör mig sjuk.
Jag äter enligt mig själv nyttig mat. Jag utesluter prosesskemi, färg- och konserveringsmedel och andra konstigheter.
Det blir mycket keso med mandariner el banan, kyckling, griskött, grönsaker, mörkt bröd, kallpressad olja, bregott, lättsaltade riskakor efter träning, aprikoskräm med mjölk, te, potatis, ris, vatten.
Jag är ofta hungrig eftersom jag tränar och äter mig alltid mätt och så.
Någon som kan ge mig tips eller någon som har samma problem?
Gasfyld med molande verk och taskig avföring låter äna lite som magkattar som jag dras med. Det löser jag lätt med lite Link och lite Lozec ( ? ) vid det mer intensivare perioder.
Originally posted by b1ff
Gasfyld med molande verk och taskig avföring låter äna lite som magkattar som jag dras med. Det löser jag lätt med lite Link och lite Lozec ( ? ) vid det mer intensivare perioder.
Kan det vara magkatarr? Det magonda kommer enbart efter jag ätit på resturang. Kan magkatarren blåssa upp då på något vis?
Metal_boy_
2004-02-11, 03:14
för mig är det lika dant fast jag mår illa istället..har aldrig spytt men jag har mått oerhört illa ..vet inte om det har med att kroppen går hela tiden på samma bränsle dvs nyttig mat m.m och får som en chock eller nått med tanke på att det är rätt mycke fetare mat ute...jag åt för ett tag sedan på mcdonalds för första gången på ett år och jag va spyfärdig hela kvällen och kände mig bara slö och illamående...vet inte men tror att det va för min kropp inte va van vid sån mat längre och fick nån slags chock
bättre med egen lagad mat istället ute får man bara fet mat med massa bassilusker o grejer:thumbup:
mjölk är trubblet här vill jag nog påstå... ;)
de flesta krogar & snabbmatskedjor använder sig av ganska "sunkiga" matfetter, oljor etc. Testa mindre flottiga alternativ och se vad som händer.
Annars kan ett naturmedel som heter "Silicol" vara till nytta i förebyggande syfte.
Originally posted by Arwen
de flesta krogar & snabbmatskedjor använder sig av ganska "sunkiga" matfetter, oljor etc. Testa mindre flottiga alternativ och se vad som händer.
Annars kan ett naturmedel som heter "Silicol" vara till nytta i förebyggande syfte.
Jag vågar inte äta på Mc Donnalds el BK.
De få gånger som jag äter ute äter jag på Sandys. Jag tycker att deras mat "verkar" fräsh. Jag vet dock inte om dom enbart gör sken av det eller om det är så också?
Sen kan jag pizza på pizzeria. Har bagaren inte tvättat händerna innan ber jag honom göra det. Innan han gör min pizza. Jag hatar när dom har handskats med pengar dom är fulla med bakterier.
I bland äter jag på små grillar.
Kebbaben i centrum blir jag inte sjuk av där kan jag äta ibland också.
China resturang blir av ibland också.
Min kompis som jag oftast äter med är lika basillrädd som mig så vi brukar välja ställe med omsorg. Men ändå blir jag sjuk väldigt ofta.
På resturangen åt jag kyckling och dagen efter var jag inte sjuk så jag hade ont men jag kände på träningen att min energitillförsel/ämnesomsättning till musklerna var ur spel.
Min mamma åt samma rätt och blev inte sjuk. Men hon tränar iof inte heller.
Igår åt jag wockade nudlar med räkor, kyckling, grönsaker. Räkor, kyckling är lätt bakterihärder men jag såg när dom gjorde wocken iaf. Så den hade inte stått i timmar eller så.
Det brukar inte vara mjölkprodukter i maten jag äter ute så jag äter mest mjölkprodukter i hemmet utan att bli sjuk eller skev i energiupptaget.
Originally posted by Metal_boy_
för mig är det lika dant fast jag mår illa istället..har aldrig spytt men jag har mått oerhört illa ..vet inte om det har med att kroppen går hela tiden på samma bränsle dvs nyttig mat m.m och får som en chock eller nått med tanke på att det är rätt mycke fetare mat ute...jag åt för ett tag sedan på mcdonalds för första gången på ett år och jag va spyfärdig hela kvällen och kände mig bara slö och illamående...vet inte men tror att det va för min kropp inte va van vid sån mat längre och fick nån slags chock
bättre med egen lagad mat istället ute får man bara fet mat med massa bassilusker o grejer:thumbup:
Jag har tänkt den tanken men samtidigt tycker jag att kroppen borde klara av de få tillfällen jag äter ute eftersom kroppen får bra näring som kan hålla den i form.
maximuscle
2004-02-13, 00:53
jag har själv känslig mage....och kan bli dålig i magen när jag käkar typ McDonalds och liknande...men det e bara ibland och inte alltid....tycker det låter konstigt att du blir dålig varje gång du käkar ute...
gå till en mag/tarm-specialist dom kanske kan hjälpa dig...
hoppas det blir bättre
MVH/ maximuscle
edit....kom att tänka på en sak....det kanske har blivit en psykisk sak för dig att du tror så mycket på att du skall bli dålig efter maten när du käkat ute så att du blir det...bara för det hänt förut...
[QUOTE]Originally posted by Keirin
[B]
Jag vågar inte äta på Mc Donnalds el BK.
De få gånger som jag äter ute äter jag på Sandys. Jag tycker att deras mat "verkar" fräsh. Jag vet dock inte om dom enbart gör sken av det eller om det är så också?
Och mentholcigaretter är nyttiga...
:thefinger
ivandrago
2004-02-14, 01:29
Jag tycker att du ska börja äta mer "smutsig" mat, så du får i dig lite skit. Tvätta inte saker frenetiskt. Att vara så bacillrädd leder till att du blir överkänslig för minsta lilla smuts. Nere i länder där man är mindre rädd för bakterier och där man inte använder bakteriedödande tvålar etc så har man heller inte magsjukor eller allergier i den utsträcking vi renliga nordbor har.
Sedan vet jag inte om ditt problem beror på bakterier i maten eller någon allergi eller dylikt, men ta detta som ett allmänt tips.
Originally posted by maximuscle
jag har själv känslig mage....och kan bli dålig i magen när jag käkar typ McDonalds och liknande...men det e bara ibland och inte alltid....tycker det låter konstigt att du blir dålig varje gång du käkar ute...
gå till en mag/tarm-specialist dom kanske kan hjälpa dig...
hoppas det blir bättre
MVH/ maximuscle
edit....kom att tänka på en sak....det kanske har blivit en psykisk sak för dig att du tror så mycket på att du skall bli dålig efter maten när du käkat ute så att du blir det...bara för det hänt förut...
Jag hade magkatarr för 2 år sedan och gjorde gastroskopi och kolloskopi. Alltså filmade tarmar och matstrupe. Allt såg normalt ut.
Originally posted by Arwen
[QUOTE]Originally posted by Keirin
[B]
Jag vågar inte äta på Mc Donnalds el BK.
De få gånger som jag äter ute äter jag på Sandys. Jag tycker att deras mat "verkar" fräsh. Jag vet dock inte om dom enbart gör sken av det eller om det är så också?
Och mentholcigaretter är nyttiga...
:thefinger
Jasså, jag som trodde att det var rena hälsokuren:eating:
He he
Jag tycker iaf att dom har någulunda fräch snabbmat ifh till många/de flesta andra.
Jag har bara blivit magsjuk där en gång iaf.
maximuscle
2004-02-14, 15:24
Originally posted by Keirin
Jag hade magkatarr för 2 år sedan och gjorde gastroskopi och kolloskopi. Alltså filmade tarmar och matstrupe. Allt såg normalt ut.
alltså e du frisk....:thumbup:
vad menar du med magsjuk e du sjuk flera dagar eller e det bara den dagen du käkar ute..?
MVH
Originally posted by maximuscle
alltså e du frisk....:thumbup:
vad menar du med magsjuk e du sjuk flera dagar eller e det bara den dagen du käkar ute..?
MVH
Jag tror att jag kommit boven en bit på vägen....
Igår åt jag hemmalagad mat och i förmiddags cyklade jag 7 mil. Jag började må illa de sista 3 milen och blev jätte svag och jag fick inte heller upp pulsen. Alltså är det med största sanolikhet någon skum baskilusk som ligger och gror men inte kommer ut ur garderoben.
Det förklarar nog också varför jag har kännt mig så sopig på mina träningspass. Jag blev tokorolig eftersom det snart är vår och kalven keirin ska ut på grönbete. Jag trodde jag var övertränad.
Jag måste vila en vecka och hoppas på att jag är bacillfri på alla sätt tills dess:D (självirroni)
Men jag har alltid haft lätt för att bli magsjuk av resturangmat. Även på den tiden då jag inte åt lika nyttigt som jag gör nu.
Originally posted by b1ff
Gasfyld med molande verk och taskig avföring låter äna lite som magkattar som jag dras med. Det löser jag lätt med lite Link och lite Lozec ( ? ) vid det mer intensivare perioder.
Min magkatarr beter sig inte på det sättet.
Jag har små sår vid magmunnen och blir inte skum i själva magen, utan har bara ständigt ont i övre delen av magen.
Men magkatarr kan kanske te sig på olika sätt
Keirin< berätta gärna hur det går med din mage.....Jag har haft liknande problem i perioder och fortfarande inte fått någon förklaring på vad som varit fel. //Timeea
Har magproblem nu. Började för en vecka sen. Först trode jag det var all bran plusen så jag slutade äta dem och genast så blev det bättre i magen.
Men sen igår natt fy fan magsmärtor. Ont på vänster sida om magen. Magen kändes uppblåst och jag tror jag fått magkatarr. Jag misstänkte messmöret var boven i dramat, så slutade med det. Sen har jag läst att mjölk kunde varit boven. Så inte ätit det heller sen i förrgår. Sitter och pimplar proviva till måltiderna.
Tips på vad som är skonsamt för magen?
Nått i mitt matschema som kan vara boven?
"Så här ser min kost ut snart:
Frukost: fullkornsMackor med fjällbrynt på, Flingor(All-Bran Plus) och ett glas låg kalori nyponsoppa alt vatten. + 1 tablett aco mineral + 1-2 ägg +1 tablett omega 3. Mivi total plus 2msk.
Vissa dagar byter jag nog ut flingorna mot gröt istället. Då tillkommer även 1 glas mjölk. Ev nån frukt... (päron-banan). En tallrik pasta istället för flingor kan det nog också bli.
Frukosten är viktigaste målet så satsar på att få en fungerande frukost.
Lunch: pasta-ris-potatis med kött av något slag. Sen blir det 2 glas arla mjölk. +1 tablett omega 3.
Mellanmål1: fullkornsmackor med hamburgar-häst-kött eller med fjällbrynt + 2 Glas mjölk + banan eller päron
Middag: Liknande som lunchen. + 1 tablett omega3 + 1 tablett mineral tablett. Mivi total plus 2msk.
Mellanmål2: Samma som tidigare.
Tänker ta bort gröten och all-bran plusen helt. Då min mage krånglade som fan med så mycket jävla fibrer på en gång. Sen är inte all bran så gott heller."
Taget från en annan tråd. Tänk på att all branen,mjölk och fjällbrynt kör jag inte med nu.
Åse Columbus
2004-06-03, 15:26
gluten-allergi???
gå över till stenåldersdiet..:smokin:
Stenåldersdieten kan kanske bli något ensidig för någon som inte äter grönsaker och som på sin höjd kan sträcka sig att äta päron och bananer! :notme:
Originally posted by Åse Columbus
gluten-allergi???
gå över till stenåldersdiet..:smokin:
Nej inten gluten allergi här iaf.
Men kan säga att det börjar bli bra nu. Tackar onyttig cola + proviva till det.
Originally posted by Timeea
Keirin< berätta gärna hur det går med din mage.....Jag har haft liknande problem i perioder och fortfarande inte fått någon förklaring på vad som varit fel. //Timeea
Jag kämpar med att försöka variera min kost mer. Natten mellan tors och fre blev jag magsjuk igen. Kanske fick jag ont i huvudet pga vättskebrist. Jag cyklade hårt 8 mil på kvällen och det var varmt ute.
Fre kl 15.00 blev jag frisk. I dag har jag cyklat 17 mil i lugn takt 27 km/h i snitt. Fram mot slutet började jag må dåligt. Kanske sväljer jag för mycket luft så att buken blir uppsvälld?
Under turen låg jag på så låg puls så att jag förlorade uppvärmningen och när uppförsbacken kommer så drar jag på mig tokmycket mjölksyra.
Kanska har nån jag känner smittat mig eftersom många i min bekantskapskrets har varit sjuka. Fast inte magsjuka mer förkylda.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.