Virusinfektion samt ingen aptit, duger godis, glass och chips resten av helgen?

[Fyllot]

Åkt på en virusinfektion och har ingen aptit. Eftersom det är helg så kan man njuta av lite gott gott men bör jag ändå hålla proteinet hyffsat högt eller spelar 2-3 dagar någon större roll?

[maqan]

Det är troligtvis bättre att ge kroppen vila från större mängder mat, framförallt socker och skräpmat, och istället peta i sig det som går att få ner i form av lättsmält näringsrik mat. En virusinfektion innebär en belastning på kroppen och att dessutom lägga på en massa socker och snacks på det tror jag bara förvärrar/förlänger sjukdomsförloppet.

[Springer]

Lyssna på kroppen, vill kroppen ha glass, ät glass. Och nyponsoppa och mandelbiskvier... Mums!

[Pepz]

Lyssna på kroppen, vill kroppen ha glass, ät glass. Och nyponsoppa och mandelbiskvier... Mums!

+1

Bättre att få i sig energi.
Inte så att näringslös mat på något sätt förvärrar sjukdomen även om det kanske kanske kanske är bra att få i sig vettiga mikronutrienter

[Holabandola]

Har du feber så gör du rätt i att inte frossa i mat. Kroppen har annat att jobba med helt enkelt. Men ingen feber så gör du rätt i att äta ändå, då behöver kroppen näringen.

"Starv a fever, feed a cold." Läkarordspråk.

[tjing]

Du får äta vad du vill såklart, det är din kropp.

Att vräka i sig socker är aldrig hälsosamt men det är mycket folk gör som inte är.