Visa fullständig version : Hur mycket involveras sida axel i plan/sned bänkpress?
Krogbyggaren
2012-09-28, 11:53
Får sida axel en likadan workout av sned/plan bänkpress som av sidolyft?
Känn efter själv !
Fokus på känsla är nyckeln till kontakt.
Nej. Mellersta delta jobbar inte särskilt mycket i det planet.
Krogbyggaren
2012-09-28, 14:55
Tack grabbar, syr ihop ett nytt schema, det var därför jag undrade.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.