Blodsocker

[Holabandola]

Mätte precis mitt blodsocker, låg på 5,5mmol, 1,5h efter intag av 6 fiskpinnar och pommes frites, en morot.
Det må la vara helt fantastiskt bra blodsocker jag har numera :)

Mäter ni blodsockret!?

Jag har fått ner mitt blodsocker avsevärt (från att normalt ligga 7,2 efter måltid), från att ha varit soffpotatis till nu fit.
Rätt lattjo, kvitto på att man är i fin form ändå. Fan 5,5 efter kolhydratmåltid är ju fantastiskt!

Skönt....pust.

Ville bara posta denna tråd och lämna diabetestankarna bakom mig :-)

[Holabandola]

1,5h eftet intag står blodsockret som regel högst.

[Bozar]

Känner man sig inte dålig så förstår jag inte varför man bryr sig om sitt blodsocker, blodtryck är far more important att hålla koll på.

Har gjort glukosbelastning när jag läste på universitetet och då hamnade jag väl på 7 eller liknande som mest men jag äter aldrig vitt ris, vanlig pasta, godis, läsk, kakor eller bröd med mjöl som första ingrediens och har alltid haft koll på maten.
Man kan ha otur och utveckla diabetes typ 1 trots att man är vältränad och aktiv men det är så pass sällsynt att man inte bör oroa sig.