retskrad
2012-09-09, 17:06
Hej!
Jag har gått upp i vikt kraftigt sen de senaste 6 månaderna p.g.a. en skada.
Det visar sig tydligt i magen och brösten att mycket fett har lagrats där.
Lite info om mig:
Ålder: 19
Vikt: 95kg
Längd: 1,86m
Kön: Man
Jag har ingen aning vad jag ska äta under dagen. Jag hade tänkt mig deffa och behålla muskelmassan samtidigt om det nu går...
All hjälp är uppskattad!
Jag har gått upp i vikt kraftigt sen de senaste 6 månaderna p.g.a. en skada.
Det visar sig tydligt i magen och brösten att mycket fett har lagrats där.
Lite info om mig:
Ålder: 19
Vikt: 95kg
Längd: 1,86m
Kön: Man
Jag har ingen aning vad jag ska äta under dagen. Jag hade tänkt mig deffa och behålla muskelmassan samtidigt om det nu går...
All hjälp är uppskattad!