handdator

Visa fullständig version : Intermittent Fasting

Wiizra
2012-07-10, 20:08
Jag har kört det här i ett par dagar nu och undrar vad jag kan "äta" / dricka medans jag "fastar".
Kan man dricka t.ex Redbull sugarfree ? 12 cal per burk.
vicarious
2012-07-10, 20:10
Kan kan du men desto mer kalorier, desto mindre fasta blir det. Det är dock ingen av eller på-knapp. Dosrelaterat. 40 kcal hämmar fastan mer än 12 kcal osv. Du fattar nog.
Kischen
2012-07-10, 20:11
Jag har kört det här i ett par dagar nu och undrar vad jag kan "äta" / dricka medans jag "fastar".
Kan man dricka t.ex Redbull sugarfree ? 12 cal per burk.

I do! Eller jag köper Power king för en tredjedel av priset men du fattar.
Wiizra
2012-07-10, 20:29
I do! Eller jag köper Power king för en tredjedel av priset men du fattar.

Tycker inte om power king smaken :(
Stor Hård Ådrig
2012-07-10, 20:39
Kan kan du men desto mer kalorier, desto mindre fasta blir det. Det är dock ingen av eller på-knapp. Dosrelaterat. 40 kcal hämmar fastan mer än 12 kcal osv. Du fattar nog.

Vet vad IF är, men vad är det för nackdelar med att bryta fastan, handlar det om hungerkontroll eller annat?
Wiizra
2012-07-10, 21:09
Ger mer tid för kroppen att bränna fett etc