Nackextensioner i lårcurlen

[cnsforpresident]

Kanske skåpmat, men:
fick ett tips idag av en kille på gymmet. Om man ligger omvänt i en lårcurl (liggande varianten), dvs huvudet vid fötterna, kan man lägga kudden mot nacken och göra riktigt sköna nackextensioner. Ni prövat? Jag gillade.

[Kischen]

Osäker på hur jag skulle reagera om någon gjorde det där, antagligen skulle jag tycka det såg bra roligt ut. Dock inte sagt att det inte fungerar.

[Birkharju]

folk lär tro att du är född i farstun men go for it :)

[r1kkie]

Har gjort det för länge sen. Tog rätt bra på nacken...