Milstolpar - Kroppsmått

[eppenjet]

Som någon sorts spinn-off på "mått på eran kropp-tråden"... (http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=64243)

När vi snackar vikter på gymmet och tider på löpdistanser är ofta följande några sorts milstolpar i träningen:

Bänk = 1xKV
Böj = 1.5xKV
Mark = 2xKV

Milen = sub40

Dessa är säkert felaktiga, men jag skriver endast dessa för att ni ska get the picture. Så, när ni läser vidare lämnar ni de ovan nämnda milstolparna därhän.

Istället ska milstolpar på diverse kroppsmått diskuteras.

TS föregår med gott exempel:

Överarm = 40cm

[Olegh]

Kroppslängd: 200 cm

Vad gör vi nu?

[ceejay]

jag är 200cm, najs.

[hidden]

Rolig tanke.

Mina mål just nu:
Överarmsmått: 40cm.
Magmått: Få ner den till 75cm.

[RobbanColeman]

Dunderdeffad, hårdare än jag varit tidigare, med dessa mått:

överarm: 45cm
underarm: 40cm
midja: 70cm
bröst: 140cm
lår:70cm
vader: 45cm

Detta är något jag siktar på, helt seriöst. Det ska bli min 40-årspresent! Som grädde på moset skulle det då sitta fint med en ädel valör kring halsen på SM det året. :)

Jag tänker tro på det tills loppet är kört, inga negativa tankar når mig!

[zeusden1]

Lol!
100% bänkpress
150% knäböj
200% marklyft....

...var länge mina mål. När dessa väl klarades så har jag inte tänkt vidare på det. Kanske KV*15 reps i bänken

[RassK]

Waist/Hip-ratio (http://en.wikipedia.org/wiki/Waist%E2%80%93hip_ratio): <0.8

[Albin Eriksson]

Blir en milstolpe att försöka nå 50cm i överarmsmått, tror jag skall klara av det under 2013. (beroende på hur mkt fett jag får räkna)

Annars har jag inte funderat så mkt på det där med kroppsmått, spegeln får oftast tala och den dissar mig jämt och kommer troligen fortsätta göra det.