Styrketräning hindrar tillväxt? [Arkiv] - Kolozzeum Forum

Visa fullständig version : Styrketräning hindrar tillväxt?

Kaanbolek

2012-05-12, 20:05

Har under den senaste tiden märkt att jag inte växt så mycket på sistone och undrar om det kan vara träningen som är ett hinder. Jag är snart 17 år och är 175cm lång, gymmar ungefär 4 gånger/vecka och har basketträning 2/vecka. tränar jag för mycket och är det därför jag inte växt lika mycket på senaste tiden?

Kaanbolek

2012-05-12, 20:06

Kan också tillägga att jag väger 63 kg och har lite kroppsfett...

Jappse

2012-05-12, 20:19

Du kan till och med bli kortare om du tränar för mycket vid ung ålder.

King Grub

2012-05-12, 20:22

Den här frågan ställs ungefär en gång i veckan och svaret är fortfarande "nej".

Arne Persson

2012-05-12, 20:34

Suck suck suck! Vad har man gjot för ont för att drabbas av denna eviga fråga?*gah!**gah!**gah!*

Fredrik_S

2012-05-12, 20:48

Du kan till och med bli kortare om du tränar för mycket vid ung ålder.

Absolut inte, och skriv inte något sådant. Det är helt och hållet falskt!

Jappse

2012-05-12, 21:26

Jag var ironisk.

Latissimus Dorsi

2012-05-13, 01:40

Jag var ironisk.

Ironi på nätet är ingen hit.

OT: Nej förihelvete, myt dö ut snälla.

cero

2012-05-13, 01:47

Ett tips är att söka. Skriver du in t.ex. "kortare av styrketräning" eller liknande på google kommer det fram massa trådar på olika forum där du kan söka svar. Lägg till "kolozzeum" efteråt om du vill ha trådar från detta forumet.

smeander

2012-05-13, 07:34

svenbanan

2012-05-13, 07:56

Du tränar inte för mycket.. Du äter eller sover för dåligt!

Eller så har du helt enkelt växt klart.

smeander

2012-05-13, 08:08

Eller så har du helt enkelt växt klart.

Sant... Han kan ju ha nått sitt "genetiska" max....

Tänkte växa som i muskeltillväxt :P Det är ju det man pratar om när man pratar om att växa :D

Missförstod frågan..
Du kanske ha växt klart :O

hugok

2012-05-13, 10:36

Jag tror att dom flesta inte växer längre när dom är 17 (på längden)