Ett glas tomatjuice om dagen minskar den fysiska stressen av träning

[keann]

Tankar? Vilken fördel har det för oss som tränar mer än mer än medel?

http://www.forskning.se/nyheterfakta/nyheter/pressmeddelanden/ettglastomatjuiceomdagenminskardenfysiskastressena vtraning.5.2a837cf7136f2cafe2d11b.html

[Doctor Snuggles]

Det är inte nödvändigtvis fördelaktigt. Andra antioxidanter som C-vitamin hjälper också mot fria radikaler et al efter träning, men de kan också hämma kroppens egna adaption och produktion av antioxidanter.

[deerp]

Tankar? Vilken fördel har det för oss som tränar mer än mer än medel?

http://www.forskning.se/nyheterfakta/nyheter/pressmeddelanden/ettglastomatjuiceomdagenminskardenfysiskastressena vtraning.5.2a837cf7136f2cafe2d11b.html

antioxidanter som är det "verksamma" ämnet i tomtjuice... har du brist på det kan de väl vara bra antar jag... annars är det väl mer åt "meh" hållet..

[Zorgus]

Om mindre stress i kroppen leder till sämre (eller utebliven) träningseffekt är det ju som sagt inte speciellt fördelaktigt. Det verkar inte som forskarna i den aktuella studien tänkt i dessa banor.