Kroppsfett

[Kleven]

Hur gör man för att räkna ut hur mycket kroppsfett man har. Jag vet att det finns något som heter BMI lr likande. Men den kan ju inte avgöra om det är fett lr muskler.
Är enda sättet att gå å göra en hälsoundersökning?

[Björn S]

Du kan mäta fett hos typ läkare eller på de flesta gym.
Kaliper är då det bästa du kan komma över där...

BMI mäter inte BF på något sätt...

[Kleven]

Jag måste alltså gå till läkaren för att kontrolera min BF?

[krulling]

Är det någon som har erfarenhet/tips på en bra fettcaliper?

Funderar på body track II som säljs av bla träningsspecialisten.

[kharon]

jag köpte min accu measure 2000 hos paulun, jag är nöjd. kostar 249.

[krulling]

Tack för svaret :-)

Är det någon som vet var i Stockholm man kan få kroppsfettet mätt av ett proffs och vad det kostar ungefär?

Vore ju kul att se skillnaden mellan hemma mätning och proffessionellt utförd mätning.

[Keirin]

Originally posted by krulling
Tack för svaret :-)

Är det någon som vet var i Stockholm man kan få kroppsfettet mätt av ett proffs och vad det kostar ungefär?

Vore ju kul att se skillnaden mellan hemma mätning och proffessionellt utförd mätning.

Bosön 400:-

[Kleven]

Finns det någon websida där man kan köpa sådana saker.
Hur gör man när man ska mäta kroppsfettet med en sån där sak

[kharon]

Originally posted by Kleven
Finns det någon websida där man kan köpa sådana saker.
Hur gör man när man ska mäta kroppsfettet med en sån där sak

Fredde Paulun både säljer och förklarar olika metoder...
www.paulun.com



Man klämmer ihop fläsket och mäter hur tjockt fläskvecket är på några olika stället på kroppen, sen lägger man in de värden man får i en formel och räknar ut...