Visa fullständig version : Bilder på styrkelyftare med ensiffrig bf% sökes
Inge Enveten
2012-04-17, 13:16
Japp rubriken says it all. Dela med er.
Eller olympiska lyftare eller andra som tränar huvudsakligen efter basövningar med lågreps.
Dem jag kommer på
http://www.elitefts.com/images/PICTURES/fat-strong/fat1.jpg
http://images.t-nation.com/forum_images/1/1/.1122151094030.DSCN0115.JPG
http://images.t-nation.com/forum_images/3/e/3ec3a-oly_lifter.jpg
http://talktomejohnnie.com/wp-content/uploads/2010/07/Roger_Estep_001.jpg
Estep är out of this world..
filmjölk
2012-04-17, 13:36
7PpL2hutkGw&context=C49fa17eADvjVQa1PpcFO9qUe9mph16VJOFMdATL5B wfrU9g54CAw=
kanske inte ensiffrigt, men lågt.
Gäller väl i stort sett alla elit (herrar) i viktklasser under 80 kg.
Carolinew
2012-04-17, 13:43
Vem är snubben på andra bilden? Han var jäkligt opti!
mystic[-_-]
2012-04-17, 13:46
Arnold Coleman
http://a1.ec-images.myspacecdn.com/images01/93/8872c8a8ea4bc48231d5455b758e20ef/l.jpg
Dave Tate
http://kolozzeum.com/kolozzeum/newreply.php?do=newreply&noquote=1&p=5720464
Konstantin Konstantinov
http://tnation.t-nation.com/forum_images/7/3/73896_ORIG-Konstantin_Konstantinovs.jpg
Sam Byrd
http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Sam_Byrd_Powerlifting_Powerlifter_2.jpg
Har du några till orkar inte mer :P
Vem är snubben på andra bilden? Han var jäkligt opti!
Dave Gulledge
http://i.imgur.com/0Pb5u.jpg
tntballe
2012-04-17, 14:02
Lu Xiaojun
http://www.allthingsgym.com/wp-content/uploads/2012/03/Lu-Xiaojun-Chinese-Weightlifting-Snatch-Pulls-Back-Cover-Milo-194-.jpg
http://www.allthingsgym.com/wp-content/uploads/2012/03/Lu-Xiaojun-Ripped-Training-Hall-Snatch-High-Pull.jpg
rememberence
2012-04-17, 16:11
Pyrros Dimas
http://files.myopera.com/GreeceLAOS/blog/Dimas_Pyrros_2004_wm.jpg
Dmitriy Klokov (gränsfall kanske?)
http://www.allthingsgym.com/wp-content/uploads/2012/03/Dmitry-Klokov-Yoked-Swole-Muscle1.jpg
rememberence
2012-04-17, 16:13
Dave Gulledge
Hans dagsform var väl endast inför en operation?
Vanligtvis ser han ungefär ut såhär:
http://1.bp.blogspot.com/-RTGClxUmO4U/TeonM6nPanI/AAAAAAAAAF0/Jtod37IyLi4/s1600/bodybuilding-fitness-bigdave-before.JPG
Leifallan
2012-04-17, 16:30
7PpL2hutkGw&context=C49fa17eADvjVQa1PpcFO9qUe9mph16VJOFMdATL5B wfrU9g54CAw=
kanske inte ensiffrigt, men lågt.
Styrkelyftare??
Inge Enveten
2012-04-17, 16:34
Dem här riktigt lätta killarna ser grymt bra ut. Mer sånt ni som kan namn plz!
PeterN0rth
2012-04-17, 16:36
Japp rubriken says it all. Dela med er.
http://talktomejohnnie.com/wp-content/uploads/2010/07/Roger_Estep_001.jpg
Sjukt!
Grazzafukkinrazzi
2012-04-17, 16:42
http://24.media.tumblr.com/tumblr_lldbrrfR5A1qiqqx5o1_400.jpg
http://www.que.es/archivos/201002/chinorri-640x640x80-1.jpg
Bänkpress-pecs längst till höger, baby.
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/29997_451181040560_529245560_6168769_7150188_n.jpg
http://p3.img.cctvpic.com/20100922/images/1285125557023_1285125557023_r.jpg
Dem här riktigt lätta killarna ser grymt bra ut. Mer sånt ni som kan namn plz!
David Stenström, Jokkmokk SLK *cupid*
http://www3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_347416/cf_69225/untitled.jpg
Herr Oberst
2012-04-17, 16:50
Mycket tyngdlyft för att vara en SL-tråd
Grazzafukkinrazzi
2012-04-17, 16:53
Mycket tyngdlyft för att vara en SL-tråd
Eller olympiska lyftare eller andra som tränar huvudsakligen efter basövningar med lågreps.
hihi :)
mattilainen
2012-04-17, 18:39
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/29997_451181040560_529245560_6168769_7150188_n.jpg
Från vänster.
SL-kille
Vanlig gymkille.
Zumba-tjej
Longtime SL-kille
Bäst i SL av de på bilden.
SL-kille (vill egentligen börja mma men men..)
Bänkpress 24/7
Från vänster.
SL-kille
Vanlig gymkille.
Zumba-tjej
Longtime SL-kille
Bäst i SL av de på bilden.
SL-kille (vill egentligen börja mma men men..)
Bänkpress 24/7
Inte bara bänkpress.. (http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/41929000/jpg/_41929930_syring203pa.jpg)
Denna är förändringen är rätt ball: http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/124798-Brad-Cikana-before-and-after
Denna är förändringen är rätt ball: http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/124798-Brad-Cikana-before-and-after
Väldigt cool!
Frågan är om där är någon förändring i intag av steroider (från inget till något eller från något till mer) eller om där inte är någon förändring (från inget till inget eller från något till lika mycket).
Jag tror på det senare för jag tycker det ser ut att vara rimlig muskelmassa för killen. men det är jääävligt svårt att se när man är så tjock innan man börjar :D
Grazzafukkinrazzi
2012-04-17, 19:44
Från vänster.
SL-kille
Vanlig gymkille.
Zumba-tjej
Longtime SL-kille
Bäst i SL av de på bilden.
SL-kille (vill egentligen börja mma men men..)
Bänkpress 24/7
Mja...driver du nu eller vad snackar du om?
Inte bara bänkpress.. (http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/41929000/jpg/_41929930_syring203pa.jpg)
Fast om du inte har en aning om någonting kanske du skall hålla din käft stängd? :)
Från vänster.
SL-kille
Vanlig gymkille.
Zumba-tjej
Longtime SL-kille
Bäst i SL av de på bilden.
SL-kille (vill egentligen börja mma men men..)
Bänkpress 24/7
:laugh::laugh:
Ok nu får ni skärpa er. Det som efterfrågades var bilder på styrkelyftare. Jag ser en massa okynnespostande med bilder på tyngdlyftare.
Ok nu får ni skärpa er. Det som efterfrågades var bilder på styrkelyftare. Jag ser en massa okynnespostande med bilder på tyngdlyftare.
Skärpa sig kan du ju själv göra och läsa trådstarten ordentligt innan du trampar i klaveret.
Mja...driver du nu eller vad snackar du om?
Fast om du inte har en aning om någonting kanske du skall hålla din käft stängd? :)
Lugna dig med ragen nu, och bemöt inläggen sakligt, så blir allt fint ska du se.
Kane Sumabat
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/9133_164490715317_579795317_3320673_3860648_n.jpg
http://www.filedump.net/dumped/032108backbiceps1298336978.jpg
Grazzafukkinrazzi
2012-04-17, 20:21
Lugna dig med ragen nu, och bemöt inläggen sakligt, så blir allt fint ska du se.
Jag känner personen i fråga. Du har förmodligen aldrig ens sett honom i hela ditt liv, så varför länkar du något som du omöjligen kan ha en aning om? Personen tävlar internationellt så det är jävligt onödigt att bara slänga ur sig något sånt.
mattilainen
2012-04-17, 20:24
Jag känner personen i fråga. Du har förmodligen aldrig ens sett honom i hela ditt liv, så varför länkar du något som du omöjligen kan ha en aning om? Personen tävlar internationellt så det är jävligt onödigt att bara slänga ur sig något sånt.
Jag förstår hur du känner. En gång var det en person som skrev något dumt om min kompis på bilddagboken och fyyy så rasande jag blev :(
Skärpa sig kan du ju själv göra och läsa trådstarten ordentligt innan du trampar i klaveret.
Haha, ser det. Då får trådstartaren lära sig skriva en korrekt rubrik.
Grazzafukkinrazzi
2012-04-17, 20:29
Jag förstår hur du känner. En gång var det en person som skrev något dumt om min kompis på bilddagboken och fyyy så rasande jag blev :(
Jag förstår att du inte har någon införståelse i dopinganklagelser då du omöjligen, någon gång skulle kunna bli anklagad för doping :)
mattilainen
2012-04-17, 20:33
Jag förstår att du inte har någon införståelse i dopinganklagelser då du omöjligen, någon gång skulle kunna bli anklagad för doping :)
Har jag någonstans skrivit NÅGOT om doping? Helt ärligt? Citera mig är du snäll.
DarcyGrahn
2012-04-17, 20:34
Har jag någonstans skrivit NÅGOT om doping? Helt ärligt? Citera mig är du snäll.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROOBxQtCOnq9aRKmt9OFlsPbipDFV5z bUuA-GOhamRCm9nASPF
Grazzafukkinrazzi
2012-04-17, 20:34
Har jag någonstans skrivit NÅGOT om doping? Helt ärligt? Citera mig är du snäll.
Vad handlade hela grejen om då tror du? Varför citerade du ens mig om du inte har en aning om vad jag pratade om?
mattilainen
2012-04-17, 20:35
Vad handlade hela grejen om då tror du? Varför citerade du ens mig om du inte har en aning om vad jag pratade om?
För jag drog parallellen om min kompis. Så tyckte jag det lät. "Prata inte om min kompis blablabla för då blir jag arger!"
Oj glömde citera han andra.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROOBxQtCOnq9aRKmt9OFlsPbipDFV5z bUuA-GOhamRCm9nASPF
http://unicef12.webege.com/images/rage-u-mad-trollface-ffffuuuu-fffuuu.gif'
Än en gång, var har jag någonstans skrivit om doping?
Rikard Jansson
2012-04-17, 20:40
Jag förstår att du inte har någon införståelse i dopinganklagelser då du omöjligen, någon gång skulle kunna bli anklagad för doping :)
Hahaha :D
Grazzafukkinrazzi
2012-04-17, 20:41
För jag drog parallellen om min kompis. Så tyckte jag det lät. "Prata inte om min kompis blablabla för då blir jag arger!"
Oj glömde citera han andra.
http://unicef12.webege.com/images/rage-u-mad-trollface-ffffuuuu-fffuuu.gif'
Än en gång, var har jag någonstans skrivit om doping?
Han dopinganklagade en person helt utan anledning och jag tyckte han borde knipa igen då han inte har en aning om vem han är. Och sen kommer du in och fjantar bort det. Och då drog jag PARALLELLEN med att du säkerligen aldrig kommer bli dopinganklagad när du fjantar bort det.
mattilainen
2012-04-17, 20:43
Han dopinganklagade en person helt utan anledning och jag tyckte han borde knipa igen då han inte har en aning om vem han är. Och sen kommer du in och fjantar bort det. Och då drog jag PARALLELLEN med att du säkerligen aldrig kommer bli dopinganklagad när du fjantar bort det.
Men, som du försöker få det till så är det först när man blir dopinganklagad som man ser stor ut? Borde då inte det vara positivt att din kompis blir dopinganklagad?
Jag orkar inte rensa tråden, men vill ni slippa få den borttagen så rekommenderar jag en skärpning från vissa av dom som skriver här.
Så skärp er.
Tack på förhand.
Jag har fortfarande inte förstått varför det är en sådan parallell mellan vanligt folk och SL-are, som om SL-are kom från en annan planet, käkade helt annorlunda, tränade helt annorlunda och även gick helt annorlunda. Många som inte vågar ta sig till en atletklubb för de "är ingen sl/ol-are".
Skulle man vara ett helt annat folk bara för att man tävlar? Är alla SL-are feta? Nej, men eftersom de enorma prestationerna sätts av feta snubbar (oftast) så tror alla det. Skulle vilja säga att alla i världseliten som går i -83 och neråt är rätt rippade med få undantag?
Däremot förstår jag inte att fler lyftare (inom Sverige speciellt) har mindre kroppsfett, många som går i klass 105 skulle kunna gå i klass 93 utan att vara superrippade och vipps skulle de få mycket bättre wilks. Särskilt vid RAW-lyftning. En förklaring som kan vara ganska lätt är nog min egen förklaring till att inte väga för lite, gränsen där ens lägsta acceptabla vikt är flyttas upp med tiden.
Sen måste jag bara tillägga att jag älskar de som klagar på nya komersiella "maskingym" för att de har så lite fria vikter för att sedan klaga IGEN på atletklubbar som helt plötsligt inte har några maskiner alls utan bara är till för basövningar. SENSE? IT DOESN'T MAKE ANY?!?!
rajjan_dammit
2012-04-17, 20:58
Denna är förändringen är rätt ball: http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/124798-Brad-Cikana-before-and-after
Om han gick ner 35 kg på 17 veckor är det cirka 2 kg i veckan, dvs ett underskott på 14000 kcal i veckan eller 2000 kcal om dagen.
Klart att man kan ha ett högre underskott när man är väldigt fet, men hur kommer det sig att han inte tappat mer muskler om han legat på ett så högt underskott när fettprocenten börjar gå mot 10 %?
Vad handlade hela grejen om då tror du? Varför citerade du ens mig om du inte har en aning om vad jag pratade om?
Ja, inte var det dopinganklagelser iaf.. så stor är inte din polare! Tänk efter en gång till så kanske du inser vad jag menade.
Ja, inte var det dopinganklagelser iaf.. så stor är inte din polare! Tänk efter en gång till så kanske du inser vad jag menade.
Läs:
Jag orkar inte rensa tråden, men vill ni slippa få den borttagen så rekommenderar jag en skärpning från vissa av dom som skriver här.
Så skärp er.
Tack på förhand.
Gör....
gratefuldead
2012-04-17, 21:33
Bänkpress-pecs längst till höger, baby.
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/29997_451181040560_529245560_6168769_7150188_n.jpg
http://p3.img.cctvpic.com/20100922/images/1285125557023_1285125557023_r.jpg
Inte bara bänkpress.. (http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/41929000/jpg/_41929930_syring203pa.jpg)
Christian Hedman med dom där grymma pecsen. Vunnit SM ett par gånger i bänkpress. En riktig talang från Borlänge, grymt bra gener med en farsa som hållt på med tyngdlyftning i många årtionden (Olov Hedman).
Kasta inte skit är ni snälla.
Stefan J
2012-04-18, 09:10
Från vänster.
SL-kille
Vanlig gymkille.
Zumba-tjej
Longtime SL-kille
Bäst i SL av de på bilden.
SL-kille (vill egentligen börja mma men men..)
Bänkpress 24/7
Hehe, utseendet kan bedra. Vi har här en del ur det svenska bänkpresslandlaget 2010 samt 2 coacher.
Från vänster.
SL-kille: Fredrik Svensson (345.5kg i bänk här på forumet), f.d världsrekordhållare samt VM-medaljör x flera i bänkpress
Vanlig gymkille: Fredrik Jäder, 10-15 år i bänkpresslandslaget, vm medaljer samt f.d världsrekordhållare i klass -93kg med 299kg.
Zumba-tjej: Fredrik Jäders flickvän :) Kanske dansar zumba, inte omöjligt!
Longtime SL-kille: Coach 1 + lyftare, vann styrkelyfts-SM med utrustning i år
Bäst i SL av de på bilden: Coach 2, Mikael Gradin
SL-kille (vill egentligen börja mma men men..): Marcus Hirvonen, sveriges mest meriterade bänkpressare genom tiderna med flera VM-guld och världsrekord på meritlistan
Bänkpress 24/7: Christian Hedman, landslagsman sedan många år tillbaka.
Degpekka
2012-04-18, 09:15
http://a4.ec-images.myspacecdn.com/images01/34/32f90b50c592502246f84912815b589f/l.jpg
Tycker han platsar även om jag inte vet om han sysslar med SL.
kalle_kula
2012-04-18, 10:27
Jäder har ju vart med på nån slags byggartävling också. Tror han tävlade i bänk-sm inte så lång tid efter det.
http://www.zonecapone.com/bilder/mixed_pix/jader_04.jpg
http://www.zonecapone.com/bilder/mixed_pix/jader_03.jpg
http://www.zonecapone.com/bilder/JADER/jader_02.jpg
Spartansk
2012-04-18, 10:30
Om man ska vara petig så tror jag att flera i tråden är uppe i 12-ish fettprocent.
Men TS menade kanske mer "rippade styrkelyftare/tyngdlyftare". Kul tråd dessutom, snygga fysiker på flera.
Spartansk
2012-04-18, 10:31
Tycker han platsar även om jag inte vet om han sysslar med SL.
Nix, han tränar i sitt garage och kör aldrig någonsin marklyft.
http://www.bodybuilding.com/fun/mielke40.htm
Om han gick ner 35 kg på 17 veckor är det cirka 2 kg i veckan, dvs ett underskott på 14000 kcal i veckan eller 2000 kcal om dagen.
Klart att man kan ha ett högre underskott när man är väldigt fet, men hur kommer det sig att han inte tappat mer muskler om han legat på ett så högt underskott när fettprocenten börjar gå mot 10 %?
En anledning kan vara att man inte har några riktigt övertygande vetenskapliga belägg för att utröna om någon så pass vältränad med mycket muskelmassa och fett med en högproteinkost (på riktigt) och styrketräning kommer att tappa mycket muskler eller ej på ett så stort underskott.
2000 kcal i underskott kanske inte är så himla farligt ändå.
Lite offtopic men om man vill kan man ju kolla på biggest loser deltagarna som ligger på extrema underskott (och förmodligen inga proteinintag a la kolo) men när de är färdiga blir de inte mer anorektiska än vad man kanske förväntar sig. "BL-metoden" är kanske inte optimal men att säga att de inte tappat en övervägande majoritet fett känns fel.
älskarcola
2012-04-18, 13:03
Andra killen liknade en biffig version av Jake Luhrs!
Fett D:
kristian sewén
http://bilder.egmont.se/cache/64/6420/64209bacffec508f1e6a8ef25c10585b3a021a1f
Landström
2012-04-18, 14:19
På min avatar och profilbild ser ni en fd juniorlandslagsman i SL som när det begav sig åt upp "byggare" och andra "fjollor" till frukost. :D
TjockeJocke
2012-04-19, 09:18
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/29997_451181040560_529245560_6168769_7150188_n.jpg
*flex*
Kan som lite kuriosa flika in att bilden är tagen i Grand Canyon på en plats som sägs vara minst 50 miljoner år gammal. Gänget på bilden tog en synnerligen trivsam semester i Las Vegas efter bänk-VM 2010.
Undrar om det fanns någon form av SL-are och bänkare redan då...?
(Fredrik Jäders flickvän Cissi är föredetta elitgymnast)
Rock´n´roll!!:hbang:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.