Thaibuffé :P

[OnMyWay]

Tjenare.

Flummig fråga, men hur mycket kalorier skulle ni uppskatta att två tallrikar med thaibuffe går på?

Jag tänker på thaibuffé i form av olika sorters kyckling- / biffrätter med massor av grönsaker. Inga renodlade kolhydrater som ris/nudlar. Dock är det ju en hel del oljig sås i dessa rätter som borde innehålla en del kalorier.

Är alltså endast ute efter era vildaste gissningar!

[joker560]

1500kcal :)

[blondyz]

500-5000kcal är min gissning.

Beroende på storlek och innehåll.

En kebabtallrik brukar jag räkna som 1500kcal utan dryck som jämförelse.

[Zenot]

http://2.bp.blogspot.com/_ELFl2_1q7DI/TObn1HnV2fI/AAAAAAAAAaQ/5JkvAtpbv7k/s1600/Not_sure_if_serious.jpg

...men gissar iaf på 2417,23kcal

[Stor Hård Ådrig]

1000 typ

[OnMyWay]

http://2.bp.blogspot.com/_ELFl2_1q7DI/TObn1HnV2fI/AAAAAAAAAaQ/5JkvAtpbv7k/s1600/Not_sure_if_serious.jpg

...men gissar iaf på 2417,23kcal

Lika seriös som Zyzz.

[vicarious]

1000-2000 kcal kanske. Brukar vara en hel del socker i de där oljiga såserna också.

[isterbuk]

Är det verkligen så mycket socker? Jag kikade en gång när dom tillagade en wok och då var det cirkus 1 matsked socker till en rätt rejäl laddning wok, inte till en person utan detta går ut till buffén. De separata såserna som Sweet-chili och dom kanske är väldigt sockrade men just den wok'en utslaget över mängden mat så känns det inte som att det blir så mycket socker/portion.

Däremot tycker jag att maten kan kännas rätt fet/oljig.

[OnMyWay]

Tack för svar! Räknar med 1500kcal då :)

[ChrisDEFC]

Tack för svar! Räknar med 1500kcal då :)

Min gissning är mindre och snarare runt 1000... men va vet jag? Inte så jävla mycket i just detta fall.

[aldoschadewitz]

Helt beroende på storlek, men över 1000 är det lätt.. och under 2500 i alla fall

[Alelale]

Om du äter ris med icke friterad kycling utan sås så kan du komma undan ganska snålt, annars så skenar det lätt iväg och som de andra säger. Över 1000kalorier alla gånger om det äts mycket sås och friterat.

[Chrbo]

Det brukar finnas så många olika rätter på thaibuffé, det känns som att du får vara lite mer specifik om du vill få ett bra svar. Äter du mycket friterad mat eller är det mest wokad kyckling med grönsaker? Jag kan inte tänka mig att såsen drar iväg så mycket i kaloriväg, åtminstone inte om du äter "normala" mängder.

[Dreas]

Lika seriös som Zyzz.Inte ett dugg alltså?

Går inte att säga. Vad är en tallrik? Räkna på 1000kcal och försök äta standardiserat utöver thaien och utvärdera efter ett tag.

[Dreas]

Jag tror jag tar och bumpar tråden och ställer om TS fråga: Uppskattat kcalinnehåll i följande per 100g:

Friterad kyckling:
Äggnudlar:
köttgryta med grönsaker förstår även jag att är svårt men har någon en hyffsad höftning så tar jag gärna emot en.

[Fredron]

Jag tror jag tar och bumpar tråden och ställer om TS fråga: Uppskattat kcalinnehåll i följande per 100g:

Friterad kyckling:
Äggnudlar:
köttgryta med grönsaker förstår även jag att är svårt men har någon en hyffsad höftning så tar jag gärna emot en.

Vad för % uppdelning hade du tänkt dig? är ju egentligen bara simpel matematik.

[Dreas]

Vad för % uppdelning hade du tänkt dig? är ju egentligen bara simpel matematik.Uppdelning mellan protein, fett och kolhydrater?

Tanken är väl mer att 1000kcal är max för måltiden samt 50-60g protein.

Hur fett och kolhydrater fördelas är inte så intressant.

[childman]

Beror ju på helt, såsom många redan påpekat, vad du äter.