handdator

Visa fullständig version : Gaser - era tips?

Danne2k
2012-04-13, 10:00
Började känna mig konstig i magen igårkväll kring 10 tiden. Inatt fick jag mer och mer magknip och hade en hel del sömnproblem. Besvären gick upp och ner och ibland kunde jag sova 1-2 timmar men jag låg även vaken ~20-45 min då och då.

Symptomen är magknip och en känsla av uppkördhet/uppsvullen. Med all sannolikhet beror detta på gaser som verkligen kan vara en bitch. Jag har dock sällan problem med gaser som orsakar såhär starka (emellanåt) smärtor, och absolut aldrig en hel natt..

Går på deff och käkade mest ris, kyckling och grönsaker igår samt en kvarg som gått ut fast varit nedfryst och luktade/smakade perfekt. Denna åt jag dessutom vid 23 tiden och då hade jag redan känt av magen lite grann.

Åt lite (totalt runt 50g) rågflingor och havregryn (ej kokta) också på kvällen/eftermiddagen. Funderar på om detta kan ha påverkat? Känns dock osannolikt, jag har ju ätit sånt förut.

Kan ni inte svara på ovanstående frågor, så kanske ni kan säga vad ni brukar göra när ni har ihållande (>12 timmar) magknip?

Sjukvårdsupplysningen sa vila och promenera samt dricka mycket vatten. Borde gå över inom ett dygn, annars skulle jag ringa igen.
BelowAverage
2012-04-13, 10:02
Crunches och doggybag.
Löpsko
2012-04-13, 10:02
Funkar utsläppen?
Piranha
2012-04-13, 10:08
Minska på fiber och kolhydrat..

Kombinationen kan vara "explosiv"
Danne2k
2012-04-13, 10:25
Funkar utsläppen?

:D
Jodå, kommer lite gas då och då, men inga mängder. Det blir oftast bara en kort förbättring sen återgår det.

Crunches och doggybag.

lol *spy*

Minska på fiber och kolhydrat..

Kombinationen kan vara "explosiv"

Vill du utveckla lite mer?

Antar att mycket fibrer kan få motsatt effekt.
Olsson80
2012-04-13, 10:33
Inte druckit mkt vassle? Gör jag det blir jag helt körd i buken...
Danne2k
2012-04-13, 10:51
Inte druckit mkt vassle? Gör jag det blir jag helt körd i buken...

Näe.. en om dagen. Har aldrig haft någon gluten/laktosintolerans och har i perioder konsumerat mycket mjölkprodukter, men man börjar ju fan undra.
Juxta
2012-04-13, 12:50
Några st fänkålsfrön efter måltiden ska hjälpa mot magbesvär tydligen. Jag testade under en period förut, vet inte om det var fröna som hjälpte men något blev bättre iallafall.
BelowAverage
2012-04-13, 14:53
Fänkålsfrön smakar väl lakrits? *spy*
Juxta
2012-04-13, 15:05
Fänkålsfrön smakar väl lakrits? *spy*

Jag måste nog kontra med en sån här smiley då: *cupid*
Danne2k
2012-04-13, 16:46
Några st fänkålsfrön efter måltiden ska hjälpa mot magbesvär tydligen. Jag testade under en period förut, vet inte om det var fröna som hjälpte men något blev bättre iallafall.

Tack för tipset men då hade du väl ihållande/upprepande besvär? Detta känns mer som en engångsgrej, men jag ska komma ihåg tipset ifall det upprepar sig.

Känns iaf bättre nu, det har nästan släppt (no pun!) helt tror jag. Promenerat en bit och sovit i soffan *cupid*

Kycklingfilé dränkt i cayennepeppar är dock inte det bästa att äta när man har magknip :D

(Jag överlevde).