Mellanmål

[Phasio2004]

Tjena...
Vad brukar ni äta till mellanmål under offseasson?
Jag äter oftast 2-3 mackor fullkorns eller va det heter med prickekorv eller marmeland på, till det tar jag en proteindrink med. Detta gör jag tre gånger om dan. Är det okej? eller ska man äta nått annat.

Mvh
Kristian Möller

[Vlad]

Brukar käka hemgjorda protein-kakor. (Nöttsmör + Honung + Whey + Havregryn):thumbup:

[King Grub]

Varken mackor, prickig korv eller marmelad låter väl som världens bästa byggarmat direkt. Bästa mellanmålen är exakt samma sak som bra lunch- och middagsmat, fast i mindre portioner.