Vilket av dess paket?

[frulle]

Kan inte bestämma mig om jag ska köpa
: Gainer Pro, 4 kg + 2 x Creatine Monohydrate, 500 g +Dragremmar

eller

:Gainer Pro, 4 kg + 2 x Anabolic ZMA, 180 kapslar/2 x L-Glutamine, 400 g

Vilket är "bäst"?

Har tränat ca 1 år, 18 år, 72 kg.

Tack! :)

[King Grub]

Ettan. Glutamintillskott är värdelöst. Dragremmar kan du i alla fall ha någon nytta av. Och kreatin är ett fungerande tillskott.

[312]

Paket ett, helt klart. Som Grub sa så är väl Glutaminets enda effekt typ lite högre immunförsvar, om ens det, vad jag har läst.

Gainer, dragremmar och kreatin låter ljusår bättre.